Wir kommen mit nichts und wir gehen mit nichts. Wir sind hier, um Erfahrungen zu machen. Was, wenn wir all die Erlebnisse in unserem Leben selbst gewählt haben? Komm mit uns auf eine kleine Gedankenreise und lass uns gemeinsam einen anderen Blickwinkel einnehmen.
Tief in unserem Inneren erzählen wir uns gerne Geschichten. Mit ihnen rechtfertigen wir unser Verhalten und auch die Sachen, die wir nicht tun. Dass wir damit unsere Realität erschaffen und mitunter auch die Dinge, die wir vermeiden wollen, ist dabei schwer zu erkennen. Wir sprechen darüber, woran das liegt.
Gefühle können sehr intensiv und einnehmend sein. Wenn wir es schaffen, sie als Gefühl zu betrachten und uns nicht davon überrollen zu lassen, können wir sie aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Sie wollen uns eine Botschaft überbringen, die wir oft nur schwer erkennen, wenn wir mittendrin sind.
Nein-sagen kann sich gefährlich anfühlen. Doch manchmal geht es nicht anders. Wie so oft können wir dann feststellen, dass unsere schlimmste Befürchtung gar nicht eingetreten ist. Doch was ist es, was da in unserem Inneren passiert? Das Wissen über den Hintergrund kann uns helfen, neu zu wählen.
Wir sprechen heute über den kleinen, aber feinen, Unterschied von Grenzen und Begrenzungen. Wo uns das eine schützt, hält uns das andere klein. Dennoch fühlt es sich oft an wie die eine Wahrheit. Doch woran erkenne ich, wann ich mich durch eine Grenze schütze oder durch eine Begrenzung klein halte?
Manchmal haben wir ein Ziel und tun uns so schwer, den ersten Schritt zu gehen. Dabei ist es genau der erste Schritt, der machen kann, dass alles shiftet. So wie Annalena das gerade erlebt. Und wir es beide auch schon in anderen Situationen erlebt haben. Warum lernen wir nicht daraus? Warum fällt der erste Schritt trotzdem so schwer?
Wir machen einen Ausflug in die Welt der Bilder. Manchmal helfen uns Bilder, komplexe Vorgänge besser zu verstehen. Warum also nicht mal den Botenstoff für Glück und Motivation als Menü betrachten? Das erklärt dann vielleicht auch, warum wir uns nicht nur von Nachtisch ernähren können...
"Was machst du, wenn ich deine Hilfe brauche?" hab ich Sandra gefragt. "Na, helfen." erwidert sie verwirrt. "Und wie gut lässt du dir helfen, wenn du Hilfe brauchst?" Erwischt. Betretenes Schweigen. Und am Ende kommen wir zum Ergebnis, dass es auch hier unterschiedliche Blockaden gibt. Wäre sonst irgendwie langweilig.
Klingt erstmal einfach. War es ganz und gar nicht. In dieser Folge nehmen wir euch mit, was vor, während und nach dem Experiment passiert ist. Das Ergebnis hat uns selbst überrascht. Wie oft verdaddeln wir Zeit - und wenn wir es bewusst tun wollen, tun wir uns so schwer.
Wir plaudern aus dem Nähkästchen und verraten unser Vorgehen bei Prokrastination. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und zugegeben: Wir haben schon jede Menge ausprobiert. Manches mit mehr Erfolg, anderes... naja. Richten wir unseren Blick auf das, was funktioniert.