ALLES! ausser gewöhnlich

Dinge tun, die du eigentlich nicht tun möchtest – und dich ärgern, wenn andere sie einfach lassen: Welche Erwartungen stecken dahinter? Annalena und Sandra sprechen über innere Pflichtgefühle, gewohnte Muster und die Frage, wem wir damit gefallen wollen. Mit Beispielen aus dem Alltag überlegen sie, was beim Weglassen tatsächlich passieren könnte und wie du mit möglichen Reaktionen deines Umfelds umgehen kannst.

Unerledigte Aufgaben, aufgeschobene Entscheidungen und angesammelte Dinge können uns mehr beschäftigen, als wir merken. Annalena und Sandra erzählen, wann ihnen diese Belastung bewusst wird und was ihnen hilft, wieder Raum zu schaffen. Es geht um Prokrastination, persönliche Prioritäten und die entlastende Frage: Was wäre, wenn ich es einfach weglassen würde?

Podcast «ALLES! ausser gewöhnlich» - Folge 219 ☀️ Mindfuck – Warum das «Warum» gross sein darf … Um unsere Grenzen zu überwinden und auszuweiten, brauchen wir eine Motivation. Je grösser unsere Ängste und Bedenken sind, desto grösser darf die Motivation sein, damit wir diese Ängste über Bord werfen und «es trotzdem» tun. Wir füllen das Thema mit Beispielen aus unserem Leben und teilen sie mit euch.

Podcast «ALLES! ausser gewöhnlich» - Folge 218 ☀️ Die gesunde Fuck-it-Haltung – Was uns im Kern ausmacht … In welchem Mass handeln wir wirklich aus uns heraus? Wenn wir genau hinschauen, entscheiden wir manches schon im Hinblick auf die Reaktion des Umfeldes. Machen Dinge anders, als wir gerne würden, um nicht aus der Norm zu fallen. Oft geschieht das unbewusst. Also schauen wir uns mal an, wie wir damit alternativ umgehen könnten.