Wir sind Annalena und Sandra - Blogger, Networker, Coach, Minimalist und Podcaster.
In unserem Podcast “ALLES! ausser gewöhnlich“ geht es um das tägliche Leben und darum, wie wir es schaffen, Freude und Leichtigkeit in unseren Alltag zu bringen und auch an unvorteilhaften Tagen bei uns zu bleiben.
Wir teilen das, was wir
💫 selbst in zahlreichen Coachings gelernt haben,
💫 am besten annehmen konnten und das,
💫 was wir daraus gemacht haben.
Wir freuen uns, dich mit auf unsere Reise zu nehmen. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, all das für dich auszuprobieren, was dir guttut.
Sei ALLES ☀️ ausser gewöhnlich!
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Aufgaben bis kurz vor Schluss aufschieben: Für Sandra bringt das Fokus und Energie, für Annalena wäre es eher Stress. Die beiden sprechen darüber, wann Deadlines helfen, wo Abhängigkeiten die Planung erschweren und welchen subjektiven Nutzen gewohnte Verhaltensweisen haben können. Dabei geht es auch um Intuition und die Frage, was passiert, wenn wir entgegen unserer Erwartungen einmal anders handeln.
Dinge tun, die du eigentlich nicht tun möchtest – und dich ärgern, wenn andere sie einfach lassen: Welche Erwartungen stecken dahinter? Annalena und Sandra sprechen über innere Pflichtgefühle, gewohnte Muster und die Frage, wem wir damit gefallen wollen. Mit Beispielen aus dem Alltag überlegen sie, was beim Weglassen tatsächlich passieren könnte und wie du mit möglichen Reaktionen deines Umfelds umgehen kannst.
Unerledigte Aufgaben, aufgeschobene Entscheidungen und angesammelte Dinge können uns mehr beschäftigen, als wir merken. Annalena und Sandra erzählen, wann ihnen diese Belastung bewusst wird und was ihnen hilft, wieder Raum zu schaffen. Es geht um Prokrastination, persönliche Prioritäten und die entlastende Frage: Was wäre, wenn ich es einfach weglassen würde?
Podcast «ALLES! ausser gewöhnlich» - Folge 219 ☀️ Mindfuck – Warum das «Warum» gross sein darf … Um unsere Grenzen zu überwinden und auszuweiten, brauchen wir eine Motivation. Je grösser unsere Ängste und Bedenken sind, desto grösser darf die Motivation sein, damit wir diese Ängste über Bord werfen und «es trotzdem» tun. Wir füllen das Thema mit Beispielen aus unserem Leben und teilen sie mit euch.
