#210 - Ziele-Bingo

00:00:01: Herzlich willkommen

00:00:02: zu einer

00:00:02: neuen Folge im Podcast Alles außergewöhnlich.

00:00:06: Der Inspirations-Podcast mit Annalena und Sandra, wie schön dass du eingeschaltet hast!

00:00:11: Und nun geht es auch schon los.

00:00:13: Ich bin Timo und wünsche dir ganz viel Freude und Impuls für dich und deinen Alltag.

00:00:19: Hallo und herzlich Willkommen zu einer neun Folge alles außergewönlich.

00:00:23: Hallo Sandra

00:00:24: Hallo Annalina Neue Woche neue Folge und wie immer ich habe keinen Plan was unser Thema sein wird.

00:00:32: Ich möchte heute über was mit dir sprechen, was du mal angefangen hast und dementsprechend hast du quasi das Thema initiiert.

00:00:45: Vor allem ich weiß gar nicht mehr genau um was es ging.

00:00:47: Ich habe mir nur dieses Wort aufgeschrieben.

00:00:50: Guck mal was bei rumkommt!

00:00:53: Ich glaube dass war ein Thema was sie angesprochen hat wo ich gesagt hab da machen wir eine Folge daraus.

00:01:00: Jetzt spann ich dich nicht weiter auf die Folter.

00:01:02: Zielebingo!

00:01:04: Oh!

00:01:06: Ja, Zielebingo.

00:01:07: Geile Geschichte...geile Geschichte.

00:01:09: Sehr gut, du Glück gehabt.

00:01:13: Soll ich einfach mal erzählen was Ziele-Bingo sein könnte?

00:01:16: Erklär noch mal ja weil.

00:01:17: ich habe natürlich drüber nachgedacht weil ich dachte ich will auch vorbereitet sein und dann dachte ich mir so nee ich krieg es einfach nicht mehr zusammen.

00:01:24: Ich erzähl mit lass mich wir tauschen jetzt mal die Rollen.

00:01:28: Ich erzähle mal, wie ich zum Ziele-Bingo gekommen bin und was man damit machen kann.

00:01:35: Ist natürlich nicht meine eigene Idee!

00:01:38: Ich liebe es die Ideen anderer in die Welt zu tragen, die ich selber als richtig richtig geil finde.

00:01:42: Und zwar setze ich bzw habe ich eigentlich schon recht gut und damit arbeite ich jetzt mein ganzes System, meine Struktur und meine Ordnung mit Noten um.

00:01:55: Und da hatte ich eine Mentorin und die hat uns eben auch zum Thema Ziele, so ein paar spielerische Themen mitgebracht weil wir müssen ja nicht nur drei Ziele haben und die dann verfolgen sondern es gibt vielleicht auch so Ziele wie Ich möchte jeden Monat einen Buch lesen Was ist ich?

00:02:20: Jeden Monat, hundert setze deine Währung hier ein.

00:02:25: Geld sparen!

00:02:27: Das kann ja auch ein Ziel sein und es sollten auf jeden Fall Ziele sein die man wie abhaken kann.

00:02:33: Wo man sagen kann habe ich gemacht, hab' ich gemacht... Und sie sagt okay schreibt ihr mal so Hundert solcher Ziele auf und dann bringen Sie Wir haben es natürlich in Notion umgesetzt, aber bringen das mal auf ein Blatt Papier.

00:02:52: Und dann hast du wenn wir jetzt zum Beispiel... ...von fünf

00:03:01: Mal fünf?

00:03:03: Wenn man es mal je nachdem wie viele Videos machen willst, aber du könntest ja zum Beispiel diese Ziele mal in fünf rein und fünf, also so ein Kästchen bringt fünf auf fünf.

00:03:15: Wenn ihr jetzt mal ich bin nicht hundert Ziele einfahren, kannst du dann mit twenty-fünf mal anfangen.

00:03:20: Und dann bringst du das auf so einen Blatt Papier?

00:03:22: Na ich sag mal machen wir fünftig!

00:03:23: Wir machen fünfzig Ziele.

00:03:24: Das lässt sich damit gut... Ne, Fünf.

00:03:26: Nee,

00:03:27: da ist es besser.

00:03:28: Du hast keinen Quadrat.

00:03:31: Ich kann... Bingo hab' ich noch nicht so oft gespielt.

00:03:35: Lass uns mal bei fünfzwanzig Zielen bleiben.

00:03:37: Gut dass wir hier nichts schneiden,

00:03:38: d.h.,

00:03:39: jedes Irm und blau blau wird auf jeden Fall mitgezeigt.

00:03:42: Hallo, das is Mensch sein.

00:03:44: Also, du hast fünfzwundzeig Ziele und du hast die Ziele fünf in einer Reihe beziehungsweise fünf in einem Waagerechten.

00:03:53: und jetzt tust du da abhaken, wenn du ein Ziel erreicht hast.

00:03:57: Wenn du zum Beispiel sagst hey ich krieg eben dich angestellt und kriegst im Juni die Hälfte von deinem Bonus zum Beispiel und du sagst Hey dieses Geld will ich auf ein bestimmtes Sparkonto legen.

00:04:13: Das ist ein Ziel das will ich wirklich machen.

00:04:16: Und dann hast du im Juni tatsächlich, aha!

00:04:20: Ich habe dieses Geld darauf gelegt.

00:04:22: Kannst du das Ziel abhaken?

00:04:24: Das kannst du durchstreichen.

00:04:25: oder wie auch immer.

00:04:26: jedenfalls wie beim Bingo streichst es durch.

00:04:29: Dann hast du dir überlegt bis im Oktober hab ich vier Bücher gelesen.

00:04:35: Im Oktober hast du tatsächlich vier Büchern gelesen.

00:04:37: oder eher kreuztest das durch und dann hast Du irgendwann entweder fünf in einer Reihe Vagerecht oder fünf in einer Reihe senkrecht, gedinselt.

00:04:47: Und dann kannst du ganz laut entweder einfach nur bingo schreien Oder aber du machst vorher was mit dir ab Mit dir selber.

00:04:55: Was machst Du wenn du ein bingo hast?

00:04:56: Weil beim bingo gibt es ja auch immer irgendwas zu gewinnen und Dann machst du natürlich auch etwas mit ihr ab.

00:05:02: was machst du wenn du diese bingo karte Vorzeitig oder zum bestimmten zeitpunkt oder eben zum ende des jahres voll hast?

00:05:10: das ist ziele bingo.

00:05:12: Ah, das heißt, dass das Endziel ist es am Ende vom Jahr oder am Ende von einem definierten Zeitraum diese zu haben.

00:05:22: Und das Zwischenziel ist immer eine Reihe?

00:05:25: Ja!

00:05:25: Oder eine Spalte voll zu haben?

00:05:28: So wie beim Bingo halt.

00:05:31: Um das Thema Ziele, Zielerreichung auf Ziele hinzuarbeiten noch ein bisschen lustiger zu gestalten.

00:05:40: Ah, kennst du das?

00:05:41: Dass du dann bei manchen Sachen denkst, oh, das ist jetzt verarsche.

00:05:43: Wenn ich das da draufmache, weil das schaffe ich ja eh oder das mache ich ja e.

00:05:50: Ich glaube in dem Moment wo du das Gefühl hast, darfst du dich fragen.

00:05:55: Ich weiß als nicht was du meinst.

00:05:57: Kann ich es steigern?

00:06:00: Mhm!

00:06:02: Ich würde glaube ich beim bei manchensachen denken dass es jetzt verasche wenn ich das darauf mach, weil äh... Das ist ja easy.

00:06:07: Das habe ich ja dann sofort quasi schon abgehakt.

00:06:11: Dann ist aber auch kein Ziel.

00:06:14: Nee stimmt

00:06:16: Wenn würde ich es nicht.

00:06:17: Also wenn du's nicht steigern kannst, wenn du das Ding nicht irgendwie...

00:06:21: Und da haben wir es

00:06:22: kibbeliger machen kannst?

00:06:24: Ja!

00:06:24: Es war mal ein Ziel und jetzt ist es schon Routine geworden.

00:06:28: Ich möchte eine Sprache lernen und ich mache jeden Tag eine Lektion Mache ich schon, deswegen ist es tatsächlich guter Punkt.

00:06:34: Es ist kein Ziel mehr.

00:06:35: Ich brauche da nicht draufschreiben und das gehört quasi zu meiner Routine schon dazu.

00:06:39: Ja was du vielleicht dort steigern könntest je nachdem was ... ich weiß ja dass du mit DuLingo arbeitest?

00:06:46: Unbezahlte Werbung bitte schön!

00:06:48: Dort gibt es ja verschiedene Spielchen oder Levels oder sonstwas, wirst du dir zum Beispiel das Ziel setzt, dass du den einen Monat keinen einzigen Streak auf Eis?

00:07:00: Weißt du, dass du mit solchen Dingen arbeitest?

00:07:04: Ich glaube

00:07:06: das Ziel für mich wäre an der Stelle es endlich mal zu schaffen ein holländisches Buch zu lesen oder mir anzugewöhnen hollandische Podcasts zu hören.

00:07:15: Weil mit den Lektionen bin ich tatsächlich durch da gibt's nix mehr zu erreichen.

00:07:22: aber die Steigerung wäre es endlich einmal anzufangen wirklich zu sprechen und nicht nur immer alles im Kopf.

00:07:31: Genau, da könntest du jetzt dort ein Ziel definieren oder mehrere Ziele die das Thema diese Sprache in dir zu verinnerlichen drin haben.

00:07:41: Ein Buchlesen und Podcast hören, Filme in der Sprache zu hören, dir jemanden suchen mit dem du tatsächlich sprechen kannst.

00:07:52: Weil ich weiß dass es mindestens für Englisch und Französisch bei uns hier in der Region gibt es so Mittagstalks, wo Studenten online die Mittagspause mit dir verbringen und du einfach mit denen redest.

00:08:06: Okay krass krasse Geschichte mal wieder auch aus Ferienwohnung Land.

00:08:16: Es hieß kommst du mit in die Kneipe?

00:08:18: Ich so knalpe geil habe ich so null Bock drauf aber im Hinterkopf haben, macht Dinge anders.

00:08:27: Es können coole Sachen passieren und ich dachte mir so, oh, ich trink lieber zu Hause was, was soll ich jetzt in die Knallbegehen irgendwas trinken?

00:08:34: Und dann höre ich so mit einem Ohr an dem Tisch zu assen halt noch andere Menschen und ich höre mit einemOhr das eine auch holländisch lernt und sie erzählt die gleichen Sachen, die ich jetzt dir gerade erzählt habe.

00:08:45: So ja, ich mache das seit drei Jahren nicht dazu krass ich auch.

00:08:49: So ja, aber jetzt bin ich irgendwie so durch.

00:08:50: Ich dachte krass, ich auch.

00:08:52: In Ordnung, ich würde eigentlich total gerne mal irgendwie das auch mehr sprechen und mit irgendjemandem nicht dazu... ...ich muss dieses Gespräch was ich gerade führe beenden weil da sind wir wieder an dem Punkt gut dass sich einfach acht Gespräche gleichzeitig gehören kann.

00:09:06: Stressig!

00:09:07: Aber in dem Fall gut, weil dann hab' ich mein Gespräch bei Anna gesagt Moment hier, ich bin dein Gegenstück weil ich habe genau das gleiche Problem.

00:09:16: Und immer alter Für wie?

00:09:17: wahrscheinlich hältst du das in so einem Kuhcuff, dass exakt dir dein Spiegelbild begegnet?

00:09:25: Oder denkst du, krass.

00:09:28: Und jetzt könntest du auf deiner ziele Bingo-Karte Gesprächspartner für regelmäßigen Austausch finden.

00:09:35: Könntest du jetzt durchstreichen?

00:09:37: Ich hätte es gar nicht als Ziel genommen, weil in meinem Kopf schon war ... Also das ist wie unwahrscheinlich.

00:09:42: Wir lernen schon holländisch oder wie lernst

00:09:46: du?

00:09:47: Kannst du dich bitte an die Kategorisierung von Zielen in A, B und C-Ziele erinnern?

00:09:52: Ja.

00:09:53: Die, die man für extrem unwahrscheinlich hält.

00:09:55: Das war A, ne?

00:09:57: Es waren C- Ziele.

00:10:01: Ach, die A-Zile, die ein leichter erreichen kann!

00:10:03: A

00:10:03: ist das was du schon erreicht hast.

00:10:05: Das ist quasi das wo du sagst... ...die würde ich auch nicht auf dieses Zielebingo mit drauf stellen.

00:10:09: Da weißt du wie es geht.

00:10:12: B war auch das wo man schon weiß wie's geht und dass man weiß, dass man's schafft.

00:10:16: B ist eher das, wo man vielleicht einen Hintern hochkriegen muss.

00:10:20: Genau!

00:10:21: Die könnte man auf jeden Fall mit auf die Karte drauf tun weil ich weiß nicht wie viele C-Ziele dein System tatsächlich aushält?

00:10:29: Da muss ich auch sagen da steht der holländisch Partner lernen Dinge mit Sicherheit nicht an oberster Stelle weil das so... Wobei wer weiß was dabei rum kommt?

00:10:39: ne?

00:10:40: Am Ende will ich eigentlich nur hollandisch sprechen und wohne in Zukunft vielleicht auf einem Hausboot.

00:10:47: Ja, genau.

00:10:49: Und bietet es vielleicht in regelmäßig-unregelmäßen Abständen einen holländischen oder nach hollendischen Austauschschülerinnen-Unterschlupf für zwei-, drei Nächte?

00:11:03: Wer weiß was sich draus entwickelt!

00:11:05: Aber das ist wirklich... Das ist etwas, was mich die letzte Zeit extrem beschäftigt dieses Sich für Möglichkeiten öffnen.

00:11:12: Ich glaube, das habe ich ganz oft nicht gemacht zu sagen okay Wenn das passieren möchte, dann tut es das und nicht schon die Dinge so kategorisch ausschließen.

00:11:22: Also ist auf jeden Fall ein neues Feature, was ich hier an mir entdecke.

00:11:25: Ja sehr geil, sehr geil!

00:11:27: Was ich zum Beispiel auch super spannend finde, ist... Ich würde unseren Podcast zum Beispiel nicht mit auf diese Zielebingo-Karte mit draufpacken.

00:11:37: So von wegen wie viele Wochen hat das Jahr?

00:11:45: Und dann mache ich den Zähler immer plus eins, plus zwei.

00:11:48: Also immer plus Eins, plus Eins weil es ja jede Woche passiert.

00:11:51: Weil ich weiß dass wir's tun werden.

00:11:54: Weißt du noch ganz am Anfang wo wir nach einem Jahr überlegt haben?

00:11:57: Wollen wir noch ein Jahr?

00:11:59: Wir machen das nicht mehr!

00:12:01: Wir reden da überhaupt nach einem jahr gar nicht mehr drüber

00:12:04: und des Jaerzig jetzt eigentlich bald wieder.

00:12:10: Ich habe nicht das Gefühl dass wir auch führen werden

00:12:13: Nein, und es geht auch gar nicht mehr darum.

00:12:15: Am Anfang haben wir es so viel auch ein bisschen irgendwie an Bedingungen oder sowas.

00:12:19: Wenn wenn das und dass und so wie machen sie einfach weil sonst Spaß macht Und es ist auch gar nichts mehr.

00:12:24: Das ist auch lustig.

00:12:25: früher hat mich das immer so getriggert.

00:12:27: So wenn mich dann jemand gefragt hat ja wieviel folgen sind schon?

00:12:30: Wie viele Leute hören das heute sage ich keine Ahnung Ich weiß es nicht aber es ist cool.

00:12:35: Ich mag's gerne und ich mache es Bedingungslos.

00:12:39: Ich mache es nicht weil es irgendetwas Ja doch ein bisschen bewirken haben wir ja schon.

00:12:47: Bei dir bewirktes was und bei mir bewirkt das was?

00:12:49: Ich finde unsere Gespräche alleine für uns beide sehr, sehr bereichernd und die bewirklichen in mir und in dir schon etwas und dass alleine mir reicht es schon fast.

00:13:01: Aber wie abgefahren ist es auch und das ist glaube ich so.

00:13:03: mit der bewegendste Punkt bei dieser Sache ist wenn auf einmal Leute irgendwas zu dir sagen und du dir denkst Du hast mein Podcast.

00:13:12: Krass!

00:13:15: Das ist dann manchmal echt unheimlich, aber auch magisch... Also das kann ich gar nicht in Worte passen.

00:13:21: Das ist für mich das was mich am meisten berührt.

00:13:24: wenn Leute von denen ich null erwartet hätte sich als Fans von uns entpuppen, als treue Hörer.

00:13:33: Manchmal finde es aber auch ein bisschen kurz irritierend, wenn das jemand ist, von dem ich es nicht erwarte.

00:13:40: immer wenn ich bei mir einen WhatsApp-Start stelle Ich habe doch ein paar Kontakte, mit denen ich keinen Kontakt habe.

00:13:48: Und dann eine Reaktion kommt.

00:13:50: Oh

00:13:50: mein Gott!

00:13:53: Ja oder Leute einfach irgendwas wissen was sie eigentlich nicht wissen können und dann sehe ich dir so, ah ja Podcast wahrscheinlich.

00:14:00: Das ist das Schöne.

00:14:01: Wir wissen die Grenze zwischen privat und persönlich sehr zu schätzen.

00:14:05: also von dem her alles gut.

00:14:10: Was wichtig Falls jemand hier gerade uns zum allerersten Mal hört, das was wir hier erzählen probieren wir tatsächlich selber aus und ich glaube dass ist das wertvolle.

00:14:21: Haben es schon ausprobiert?

00:14:23: Sind noch mitten dabei ja?

00:14:26: Du das Zielebingo

00:14:26: z.B.,

00:14:29: jetzt hast du mich wieder dran erinnert, dass ich da mir die Karte mal wieder angucke dadurch, dass sich mein System ja so gebaut

00:14:36: hat.

00:14:38: Das ist quasi mit jedem Mal, wo ich sage, hab' ich, hab'.

00:14:41: Ich würde das mir imaginär an dieser virtuellen Karte angezeigt werden.

00:14:46: Aber ich habe gerade gar keinen Überblick darüber!

00:14:48: Vielleicht habe ich ja schon drei Binkos in letzter Zeit gehabt und ich check es nicht weil ich nicht nachgeguckt habe.

00:14:53: Und siehst du?

00:14:54: Ich würd's wieder Oldschool machen, die wird sagen, cool Post-its habe ich sowieso... Die pappe ich jetzt dann halt einfach an den Kühlschrank.

00:15:02: Wenn du zum Beispiel, ich möchte zwölf Bücher lesen Kannst du zwölf so Post-its übereinanderkleben mit eins, zwei drei bis zwölb und jedes mal ein Zweck tun.

00:15:13: Bis es leer ist.

00:15:14: Ja ich glaube das mache ich Behörbücher.

00:15:16: Das ist die Motivation für Bücher.

00:15:20: auch ganz ehrlich man darf so viel öfter diese Dinge tun eigentlich gerne macht.

00:15:27: Sonst würdest du es ja nicht als Ziel definieren und das ist eigentlich traurig, dass man... Also ich finde's für mich traurigt, dass ich so was irgendwie da drauf machen müsste,

00:15:37: damit ihr es machst?

00:15:38: Damit ich es mache weil ich mir denke ey, das is sowas banales!

00:15:41: Ich kann doch einfach beim Autofahren, ich fahre so oft Auto, dieses Hörbuch anstellen statt Musik oder ich kann abends einfach nochmal ein paar Seiten lesen oder das einfach auch diese Momente erschaffen.

00:15:53: wenn mir das wichtig ist, kann ich doch die Momente kreieren.

00:15:56: Also nichts einfacher als ich muss doch nur ein Buch dabei haben, dann kann ich doch sofort anfangen.

00:16:02: Ja, ich weiß genau was du meinst

00:16:03: Und ich glaube da dürfen wir auch so'n bisschen uns hinterfragen.

00:16:08: Es ist super mit diesem Ziel und Bingo!

00:16:10: Das ist eine super Motivation.

00:16:12: Aber wow Manche Sachen sollten da nicht draufstehen.

00:16:17: Und das Geile ist ja vielleicht stehen sie nächstes Jahr nicht mehr drauf

00:16:20: Und das haben wir jetzt mit unserem Podcast quasi auch schon gezeigt.

00:16:24: Das wäre uns nie aufgefallen, wenn wir nicht mal zurück überlegen und sagen, guck mal es hat sich verändert.

00:16:31: Ich hatte zum Beispiel am Anfang immer die Sorge, dass wir irgendwann mal das nicht mehr weiß, worüber wir reden sollen.

00:16:36: Und ich denke so oft daran, diese größte Angst, die ich hatte in Hinblick auf den Podcast, die ist kein einziges Mal eingetreten.

00:16:45: Wir sagen uns Alter hast du noch eine Idee was wir machen können?

00:16:51: Auch cool.

00:16:52: Ja, das ist der Hammer!

00:16:54: Ich liebe es.

00:16:56: Sehen wir uns nächste Woche wieder?

00:16:59: Lass mich kurz nachdenken.

00:17:01: Okay.

00:17:05: Wieso frage ich eigentlich immer noch?

00:17:08: Weil wir Gewohnheitstiere sind und weil ich immer den gleichen Satz am Anfang sage und du auch und wir... Das ist unser Abschlussritual.

00:17:16: Das ist unsere Wiedererkennungsmerkmal Genauso wie Timo, der den Einstieg und den jetzt gleich Abspann da ist.

00:17:26: Ausstieg?

00:17:27: Genau, einstieg-Ausstieg!

00:17:28: Dann würde ich sagen freuen wir uns auf Timo und dich sich nächste Woche.

00:17:33: Ciao Sandra!

00:17:34: Tschüss Anna-Lena, ciao!

00:17:37: Das war eine Folge aus dem Podcast Alles außergewöhnlich.

00:17:41: Hat dir die Folge gefallen?

00:17:43: Wenn ja freuen wir sehr über deine Bewertung.

00:17:46: Außerdem kannst du den Podcast abonnieren und bleibst immer auf dem Laufenden.

00:17:51: Wenn du etwas mitnehmen konntest aus dieser Folge, dann leite sie sehr gerne an einen Herzensmenschen deiner Wahl weiter.

00:17:57: Wir danken dir für dein Zuhören und wünschen dir eine wundervolle Woche!

00:18:01: Es ist

00:18:02: schön dass

00:18:02: du da bist.

00:18:03: Bis zum nächsten Mal.