#202 - Gefühl und Sein

00:00:01: Herzlich willkommen

00:00:02: zu einer

00:00:02: neuen Folge im Podcast Alles außergewöhnlich.

00:00:06: Der Inspirations-Podcast mit Annalena und Sandra, wie schön dass du eingeschaltet hast!

00:00:11: Und nun geht es auch schon los.

00:00:13: ich bin Timo und wünsche dir ganz viel Freude und Impuls für dich und deinen Alltag.

00:00:18: Hallo und herzlich Willkommen zu einer neun Folge alles außergewönlich.

00:00:23: hallo Sandra

00:00:25: Eben, ich habe keine Ahnung um was es gehen wird.

00:00:30: Also verrate uns, was ist das Thema für diese Woche?

00:00:36: Ich komme mal wieder mit einem Spruch den du bestimmt auch schon häufiger gehört hast und möchte einfach mit dir drüber sprechen.

00:00:44: Und zwar Du bist nicht dein Gefühl.

00:00:49: Cool!

00:00:51: Hast du den schonmal gehört?

00:00:54: Ja und gleichzeitig noch nicht sehr häufig

00:00:59: Und ich kann ergänzen, ich hab ihn auch lange nicht verstanden.

00:01:03: Das sind ja immer diese Sachen über die ich dann mit dir reden möchte, wenn's auf einmal Klick gemacht hat.

00:01:09: In der Hoffnung dass es anderen Leuten hilft, die auch sagen, was wollen sie damit immer?

00:01:16: Erzählen!

00:01:18: Wann und wo, wieso hast du Klick gemacht?

00:01:21: Sagen wir mal so, wenn wir irgendwas empfinden, weil wir haben letzte Woche sehr viel über das Thema Angst gesprochen... ...und das fühlt sich ja immer sehr, sehr real und einfach allumfassend irgendwie so... Ich weiß gar nicht was das für ein richtiges passende Verb dafür wäre.

00:01:42: Es fühlt sich halt einfach so mächtig an und ich hatte es auch schwierig bei manchen Gefühlen das dann so entsprechend zu benennen oder da diesen Switch hinzubekommen.

00:01:55: aber ich hatte einen Moment wo ich gedacht habe, okay das bin ich nicht.

00:02:02: Weil ich hab mich einfach unfassbar verloren gefühlt.

00:02:07: Da ist es so krass.

00:02:10: und dann dachte ich so... Ich fühle mich so aber ich bin nicht verloren!

00:02:15: So meinst du's ja?

00:02:17: Und da habe ich gecheckt wie es funktioniert und ich dachte so krasses.

00:02:21: jetzt kann ichs auch bei den ganzen anderen Sachen greifen Nämlich in dem Moment, wo ich bei Angst jetzt beispielsweise indem mich die angst benennen kann und dann genau sagen kann so Passt nicht.

00:02:38: aber bei verloren.

00:02:39: Bei verloren habe ich richtig gedacht hat's klick gemacht weil ich gedacht okay Ich fühle mich gerade verloren Aber ich bin nicht verloren

00:02:50: Den muss ich erst mal sagten lassen Dutt passt es extrem gut Ich fühle mich verliebt, ich bin aber nicht verlieb.

00:03:14: Faszinierend!

00:03:15: Ich glaube dass diese Sichtweise wenn man es schafft während dieses Gefühl da ist diesen Satz mit ich fühle Mich so?

00:03:30: Bin ich auch so jetzt gerade oder generell Puh!

00:03:36: Das in der Emotion finde ich dann schwer.

00:03:38: Bei mir kam das auch nicht in die Emotion, es war so ein Moment, wo's auf einmal ... Kennst du das?

00:03:44: Wenn so'n Gedanke einfach vorbeifliegt

00:03:46: und

00:03:47: wenn du ihn nicht sofort greifst, wäre er wieder weg gewesen.

00:03:50: aber da hat's dann so irgendwie eingeschlagen.

00:03:53: Setzt aber auch voraus dass du diese ganzen Gefühle benennen kannst.

00:03:58: Da fängt ja schon mal an, dass das gar nicht unbedingt zu einfach ist zu sagen was da jetzt gerade passiert.

00:04:03: Wichtiger Punkt, ganz wichtiger Punkt.

00:04:06: Und das was du fühlst oder beschreibst würde jemand anders vielleicht ganz anderes benennen.

00:04:15: Dein verloren muss nicht mein verloren Gefühl sein.

00:04:19: Ja und ganz ehrlich im normalen Fall fühlen wir uns auch nicht verloren.

00:04:22: Das war einfach gerade so ein Moment.

00:04:27: Gott sei Dank also...

00:04:30: Und ich meine, sich so lost zu fühlen.

00:04:32: So was?

00:04:33: Wo bin ich jetzt eigentlich gerade?

00:04:34: Wer bin ich eigentlich?

00:04:35: Warum und wie viele?

00:04:37: Also das Gefühl kenne ich relativ häufig.

00:04:40: Und so wie du es jetzt grad sagst gibt es dem Ganzen wenn du das Gefühl hast der Boden unter deinen Füßen kracht grade weg.

00:04:49: Das Beste ist da was du ja machen kannst beide Beine beide Füße auf die Erde zu stellen festzustellen.

00:04:54: ne ne ne Da is kein Loch unter mir.

00:04:57: Ich stehe auf festem Boden

00:04:58: Und da passt es auch wieder, weil das ist so was, was ich durchaus in letzter Zeit häufiger gefühlt habe.

00:05:05: Ich fühle mich ausgeliefert, aber ich bin nicht ausgeliefert!

00:05:09: Weil ich kann Dinge tun... Ich hab Handlungsspielraum.

00:05:17: Dene ich in dem Moment wenn ich so in so einem Freeze bin.

00:05:21: Natürlich

00:05:22: unbedingt Wahrnehmung Aber ich finde, da passt's auch wieder

00:05:26: Und ich glaube, der Gedanke, der dich aus dem Freeze rausholt ist genau das.

00:05:30: Wenn irgendwann geht ja dieses sich eingefroren Fühlen vorbei und das kann eigentlich nur dieses Gefühl von Moment mal.

00:05:42: Ja!

00:05:43: Ich kann mich bewegen...

00:05:45: Aber weißt du wie schwierig das manchmal ist?

00:05:48: Ja, die Wissentul, also in deiner Situation bin ich nicht drin, deswegen kann ich nicht annähernd nachempfinden, wie es dir geht da schlichtweg nur mit fühlen.

00:05:58: Und ich find's faszinierend, faszinerend, wie lange du das schon mitmachst!

00:06:04: Aber allein diese Erkenntnis fand

00:06:06: ich

00:06:07: schon richtig cool.

00:06:08: Weil es war so ein Richtig wo du denkst oh krass jetzt bin ich gerade eine riesen Stufe hochgeklettert um da auch teilweise irgendwie wieder rauszukommen.

00:06:19: also aus diesen Situationen und aus diesen Momenten wo es einfach grade mal wieder scheiße ist

00:06:26: Ich musste vor Kurzem an dich denken.

00:06:29: Das freut mich!

00:06:32: Beim Spazierengehen und ich hoffe sehr, ich habe ja auch ab und zu so einen Kopf wie ein Sieb, dass ich dir oder uns in dieser Insohnachfolge das noch nicht erzählt habe.

00:06:41: Aber ich glaube nicht... Es

00:06:43: ist eigentlich beständig wenn ich mit Themen überlege, ich sage oh Gott, haben wir das vielleicht am Ende von drei Folgen erst gehabt?

00:06:50: Aber du weißt ja, daß ich im Moment sehr viel Johnson Lucky Lese höre, also nicht selber lesen sondern vorlesen lasse.

00:06:59: und ich bin letztens mal wieder spazieren gegangen bei mir und habe Safari des Lebens gehört.

00:07:06: Und musste einfach so fest an dich denken weil ich das Gefühl hab ich glaube dieses Buch solltest du wenn du es noch nie gelesen hast unbedingt lesen oder hören weil da gibt's Ja, so Gedanken-Spiele die dich in deiner Situation vielleicht auch wirklich wirklich unterstützen könnten und jetzt gerade zu diesem Thema extrem gut passen.

00:07:33: Weil ein Beispiel – ich nenne das ja gerne Seelensuppe, darüber hatten wir schon mal gesprochen!

00:07:39: Und ja, ich habe es nie vergessen, wenn du sagst was?

00:07:43: Wenn wir auf der Erde sind... Wie hast du es gesagt, tauschen wir mal Partner oder spannen uns gegen den Kerl aus?

00:07:52: Wenn du Seelensuppe sagst, muss ich immer an diese Geschichte denken.

00:07:56: Dann erinnern wir uns nicht mehr daran, dass wir das hier oben beschlossen haben

00:08:01: und ... Und die Mama Gombe in Safari des Lebens erklärt genau das gleiche Prinzip.

00:08:09: Sie erzählt aber, dass we nicht in der Seelendsuppe uns das miteinander abmachen sondern Wir kommen von irgendwo her und wir glauben, wir kommen von irgendwohin.

00:08:22: Und das hier was wir jetzt gerade in unsere Inkarnation machen ist eine Reise Von irgendwo hin nach irgendwo hin.

00:08:29: Irgendwas passiert am Ende.

00:08:30: Das heißt wir stehen am Anfang unserer Reise Am Flughafen Und packen unseren Koffer quasi und nehmen mit

00:08:39: Oh

00:08:40: ich will unbedingt die Erfahrung machen dass Ich will unbedingt die und die Erfahrungen machen.

00:08:45: Oh, würdest du mir dabei helfen?

00:08:46: Die und quasi das was wir in der Seelen so beaucht miteinander abmachen Und dann kommst Du auf diese Welt... ...und Du wirst all diese Erfahrungen Machen!

00:08:56: Hast aber vergessen dass Du das machen willst.

00:08:59: Genau das gleiche Prinzip.

00:09:00: ich muss es so an dich denken und am Ende hilft mir dieses Prinzip auch immer wieder wenn ich in irgendeinem Strudel gefangen bin Das mir vor Augen zu führen, weil – Moment mal!

00:09:19: Vielleicht ist genau diese Erfahrung die Erfahrung, die ich unbedingt machen wollte.

00:09:25: Jetzt mache ich sie und ich bin aber nicht die Sache.

00:09:31: Ich muss das nicht den Rest meines Lebens ertragen.

00:09:34: Ich kann hier rausgehen.

00:09:37: Und

00:09:38: ich glaube dass ist ein bisschen ähnlich wie er, wo du vorhin gesagt hast ne wenn du so im Züchstrenn bist, waah nee das ist dann halt wie ein Gedanke der danach kommt.

00:09:48: Bei mir passiert es manchmal gegen Ende vom Abflauen am Moment mal und sie sagt sogar dass jeder Mensch sich in dieser Situation ich sage erstmal begleitet Also auch jeder auch.

00:10:06: Ist quasi ein Protagonist, einen Schauspieler der dir dabei hilft diese Erfahrung zu machen?

00:10:13: Den Gedanken hatte ich letztens auch weil gerade wenn so sieht man also die Geschichte dieses Bild Ich liebe ja Bilder das glaube ich hatten wir auch ist noch nicht so lange her dass wir gesagt haben Bilder machen es ein bisschen leichter Dinge zu begreifen.

00:10:27: Ich habe zwischendurch auch sehr viel Gänsehaut bekommen So ganz Körper Gänselhaut Nicht wieder auf die Tastatur spucken.

00:10:34: Am Runde klicken!

00:10:38: Und ich hatte letztens auch diesen Gedanken, ich weiß nicht ob du den Begriff Arschengel kennst...

00:10:43: Arsch-Engel?

00:10:44: Wie geil ist das denn

00:10:45: bitte?!

00:10:46: Da dachte ich mir so alle Leute wo ich gerade das Gefühl habe dass sie einfach gegen mich sind oder dass sie mir einfach das Leben schwer machen wollen habe ich gedacht, betrachte sie als Arschengel.

00:10:59: Weil Sie machen mir die Situationen, die ich gerade habe so ungemütlich dass sich nicht auf den fucking Gedanken komme mich hier auszuruhen sondern weiter zu machen und weiter zu suchen und nicht zu sagen ach komm scheiß drauf ich stehe für jetzt eine Wohnung ist egal das ich keine Möbel mehr hab dann kaufe ich halt wieder welche.

00:11:18: und ganz ehrlich ich habe diese Gedanken zwischendurch.

00:11:21: ich gebe es ganz offen zu Ich wollte das haben.

00:11:24: Nein, weg mit diesen Gedanken.

00:11:26: und dann dachte ich mir so warum?

00:11:27: Warum?

00:11:27: er ist berechtigt und es ist okay dass er da ist und ich kann ihn mal meine Aufmerksamkeit schenken und mal reinspüren will ich das.

00:11:36: Und ich muss sagen ich glaube und Dann kommt's auch wieder eben darauf an auf den beweggrund.

00:11:43: warum sage ich ich mach das doch obwohl ich nicht machen wollte und Das ding is ja Wenn man jetzt mal ganz realistisch drüber nachdenkt, ich habe ja jetzt auch angefangen nach Grundstücken zu gucken.

00:11:54: Und selbst wenn ich sofort morgen ein Grundstück hätte, hab' ich nicht übermorgen mein Haus da drauf!

00:12:00: Ja

00:12:01: und das ist so der Punkt wo ich denke wow willst du dir das wirklich antun?

00:12:07: Oder willst du nicht einfach sagen okay es hat mich dahin gebracht mir das vielleicht zu erfüllen oder zudem zu kommen was ich wollte über einen beschwerlichen Weg.

00:12:19: Aber es ist okay, zwischendurch nochmal ohne zu wissen wie lang vielleicht noch mal in der Wohnung zu wohnen.

00:12:27: Und zu wissen dieses Mal bin ich diejenige, die dieses Verhältnis verändert hat.

00:12:32: Ja genau!

00:12:34: Und einfach zu sagen das ist zwischendeutig und es ist so kraftvoll du das gerade schon beschrieben hast solche Bilder solche Geschichten sich zu spinnen und deswegen war für mich auch dieser Gedanke mit diesen Arschengeln zu sagen ok Weil sind wir doch mal ehrlich, wenn ich es jetzt hier zu gemütlich hätte.

00:12:54: Dann würde ich wieder aufhören und deswegen ist es eigentlich gut dass da immer irgendwelche Menschen sind die mich auf nicht so schöner Art und Weise daran erinnern was ich wirklich will und wo ich hin möchte.

00:13:06: Ja ja Und weißt du was diese Arschengel tun werden?

00:13:11: Ich weiß nicht ob du daran glaubst aber ich habe das Gefühl Wir werden uns in irgendeiner anderen Seelen-Suppe widersäen.

00:13:19: Das klingt so eklig.

00:13:22: Beziehungsweise wenn wir dann irgendwann diesen Hafen erreichen, wenn unsere Reise zu Ende geht gibt es ja auch ganz viele Ideen, dass wir in Himmel oder wo immerhin kommen.

00:13:36: Also ich komme garantiert nicht in Himmels.

00:13:37: viel zu langweilig...

00:13:39: Würde unbedingt Lutz verkennen da und ich weiß nicht ob du die Serie kennst aber...

00:13:46: Jedenfalls Apropos Moment.

00:13:49: Konzentration?

00:13:51: Ich war jetzt kurz weg, aber ich kann es verstehen!

00:13:54: Die Menschen die uns am meisten herausgefordert haben werden diejenigen sein wenn man diesem Schauspieler diesen Protagonistenthema Glauben schenkt werden diejenigen sein die am Ende wenn wir uns wiedersehen am meisten applaudieren werden weil du die Herausforderung gemeistert hast.

00:14:16: Jetzt krieg ich Pip in den Augen und Gänsehaut, alles gleichzeitig.

00:14:23: Geil, oder?

00:14:26: Aber das so anzunehmen... In dem Moment den Kampf aufzugeben und das so zu nehmen wie es ist, finde ich, ist auch schon wieder wachstum.

00:14:37: Ich glaube, dass es grundsätzlich alles wächst, wenn wir's zulassen!

00:14:43: Und ich weiß wovon ich spreche, weil ich hab keinen Bock auf Veränderungen.

00:14:47: Eigentlich!

00:14:48: Aber was machst du gerade?

00:14:50: Wir wissen dass es nicht ohne Veränderung geht und ich habe heute Morgen einen wunderbaren Spruch gehört.

00:14:58: Consistent change is also stability.

00:15:04: Ich dachte oh mein Gott das ist mein Spruch.

00:15:07: Ständige Veränderen sind auch eine gewisse Art von Stabilität

00:15:14: Sehr wahr.

00:15:16: Er weiß ja zumindest, hey es dreht sich immer weiter?

00:15:19: Ja und du weißt...ja das finde ich aber auch cool!

00:15:21: Du weißt okay war's auch immer gerade Ich durf' finde, wenn morgen durch was anderes Dorf ist als erstes

00:15:30: Es bleibt

00:15:30: durf'.

00:15:33: Aber das ist Auch dann wieder dieses Sich dran gewöhnen einfach also oder damit zu gehen sich nicht mehr dagegenzustellen.

00:15:42: Ich glaube ich habe mich am Anfang gegen viele Dinge sehr viel mehr gemacht.

00:15:45: gewährt und war im Widerstand bin ich immer noch aber auf eine andere Art und Weise.

00:15:50: Ich lass es schneller los, ich lasse mich schneller drauf ein Und ich glaube ich habe vergessen an welcher Stelle ich losgegangen bin und in welcher stelle ich jetzt stehe weil das tun wir ja auch gerne dass einfach nicht mehr sehen wollen.

00:16:03: Und selbst wenn du dich im Kreis drehst ne?

00:16:06: Von oben mag es aussehen wie ein Kreis Du läufst die Spirale nach oben.

00:16:12: Das ist auch ein geiles Bild.

00:16:14: Aber eine Freundin von mir hat Ich habe ihr geschrieben, ich drehe mich so im Kreis und komme nicht raus.

00:16:23: Dann guckst du es dir von allen Seiten an?

00:16:31: Das sind Dinge, wo ich mir denke... Geil!

00:16:35: So sofort den kompletten Wind aus dem Segeln genommen, weil das Hirn schaltet so um und denkt... Stimmt!

00:16:42: Das

00:16:42: ist ja auch das Geile, wenn du so in diesem verloren Gefühl drin bist und Menschen um dich herum hast dieses Drama nicht zulassen.

00:16:51: Nicht noch zusätzlich füttern sondern den Raum halten da sind.

00:16:58: Dann geht auch viel schneller dieser Gedanke es dann viel schneller möglich zu sagen Moment mal!

00:17:05: Da is ja Boden unter meinen Füßen.

00:17:06: ich

00:17:07: bin gar nicht verloren Ich bin ja gar nicht verliebt, um bei dem Thema von vorhin zu bleiben.

00:17:13: Du hattest doch erzählt letzte Vorletzte Folge von den kleinen Häuschen wo du nein gesagt hast?

00:17:20: Ja.

00:17:21: Du fühlst es und alles ist ganz toll.

00:17:22: und eigentlich nee ich bin das doch nicht oder?

00:17:26: Das

00:17:26: ist es nicht.

00:17:27: Ja vor allem dass ist es nichts!

00:17:29: Und ich meine viele Leute ... ich weiß ja wie ich bin... ich war total begeistert.

00:17:34: Ich finde auch immer noch ein schönes Haus Aber ich hab mit Leuten drüber gesprochen, denen ich ... wo ich wusste.

00:17:44: Die sagen mir die Wahrheit!

00:17:45: Die sagen wir du?

00:17:46: Ich weiß, sorry, sei mir nicht böse aber das ist es nicht.

00:17:50: und die hatten alle unterschiedliche Sichtweisen Und hatten alle auf ihre Art und Weise recht.

00:17:57: und nachdem ich eins war da habe ich mehr als eine Nacht drüber geschlafen.

00:18:01: Ähm... Ich hab das alles dann auch gesehen und ich hab auch hinterher zu denen gesagt danke dass du mir so offen gesagt hast, weil ich wollte es in dem Moment nicht sehen.

00:18:11: Ich wollte die anderen Sachen sehen und ich wollte von dir hören dass du sagst ja geil mach doch ist doch cool.

00:18:18: aber das war nicht das was mich weitergebracht hat sondern die die offen gesagt haben ja aus denen und den gründen und bei einer Sache habe ich's in der Gruppe angesprochen ums witziges mal war online Und wie hab schon an den Gesichtern gesehen Wie dumm die das findet.

00:18:38: Weil da war halt wirklich eine Sache, die ich mir so gerne schön geredet hätte.

00:18:43: Und wo du wirklich in den Kopfschütteln geguckt hast und ich dachte okay gut... Ich glaube schön reden ist hier unangebracht!

00:18:51: Es ist echt so wichtig wenn du Menschen hast, die nicht ins Drama mit reingehen?

00:18:56: Ja Also ich finde ja, wenn jemand begeistert ist Wenn du spürst hey das sind keine Zweifel Die Zweifels sind eher so die internen Quatschies.

00:19:07: Da finde ich total wichtig, auch mit reinzugehen und mit zu feiern.

00:19:14: Die Bross noch ein bisschen glänzender zu machen weil die Kontras eigentlich nur Quatchy-Gedöns sind.

00:19:24: Und trotzdem ist es glaube ich extrem wichtig dass wir uns bei verschiedenen Sachen eher zurückhalten.

00:19:39: Du sonst deine Gefühle gar nicht durchleben kannst.

00:19:43: Weißt du, ich würde ja dann meine Gefühlen noch mit reinpacken.

00:19:46: Ja?

00:19:48: Wobei... Ich finde wenn dich Leute wirklich gut kennen und das gibt ja nicht so viele Leute wo man sagt okay weiß es wirklich.

00:19:56: Und wenn dann aber so ein Mensch sagt Das ist nicht das was du willst!

00:20:00: Du würdest nicht ruhig schlafen können.

00:20:03: Du würdest diesen Gedanken nie loslassen können.

00:20:06: Ich kenne dich und er ist berechtigt.

00:20:09: Das ist wichtig.

00:20:11: Wenn du

00:20:11: selbst nicht in der Lage bist zu unterscheiden, will ich mir das gerade schönreden?

00:20:16: Oder ist es wirklich nicht so wichtig und dann Leute zu haben und vor allem wenn die unabhängig voneinander sagen... Und das war für mich auch so ein Moment, der auch wieder guck mal auf dieser ganzen Reise, der wieder sehr, sehr wertvoll war wo ich gesehen habe Okay!

00:20:34: Du hast die richtigen Leute an deiner Seite Und auch was du gerade beschrieben hast, ist mir da oft klar geworden.

00:20:42: Ich bewundere das weil ich es selbst auch schwer finde wenn Leute gerade so Drama haben oder so dann das einfach zu halten und auszuhalten mitzutragen.

00:20:53: Und ich bewunder dass man Leute das können und die wissen aber mittlerweile, dass bei mir dann auch endlich ist, dass sich selber nicht leiden kann.

00:21:06: Ja, aber das ist auf jeden Fall...

00:21:09: Weißt du was ich zu Hause ab und zu mache?

00:21:11: Wenn sich mein Süßer mal wieder über die Welt aufregt.

00:21:17: Mit dem Verklagen!

00:21:18: Genau.

00:21:19: Wen verclagen wir jetzt?

00:21:22: Für wen soll ich die Klageschrift aussetzen?

00:21:25: Das ist jedes Mal das Gleiche.

00:21:27: Da passiert immer wieder das gleiche.

00:21:29: Ich hole ihn dort raus.

00:21:30: Und wenn ich stinkig bin und mich eigentlich streiten möchte Lässt er mich in Ruhe?

00:21:39: Er sagt nichts dazu und geht.

00:21:41: Manchmal möchte ich mir wirklich streiten, da gehe ich dann hinterher... Wir haben noch nicht fertig diskutieren!

00:21:50: Und manchmal ist es wirklich ganz gut dass sich einfach nochmal drüber nachdenken kann was passiert.

00:21:58: Ich finde Streiten grundsätzlich eine wichtige Geschichte.

00:22:02: Konflikte sollten sein und gleichzeitig Aber so wichtig Menschen zu haben, denke ich die, wie du es gerade beschrieben hast dir zeigen das ist nur ein Gefühl.

00:22:16: Es noch nicht das echte isst

00:22:20: und dass es auch Leute gibt, die dich das einfach raus hauen lassen weil das gibt zur tage weißt du?

00:22:26: Wie du es grade beschrieben hasst dann will man einfach umpübeln oder man merkt einfach irgendwas geht einem so auf den Sack.

00:22:32: und ich merk dann auch mit und das ist auch neues Skill hatte ich auch noch nicht immer dass ich dann das rauslasse und schimpfe mit Worten um mich werfe, die ich normalerweise nicht verwende.

00:22:44: Wo ich dann auch sage es tut mir leid, dass ich das jetzt gerade zum fünften Mal sage Das muss aber raus!

00:22:50: Und ich sehe gerade keinen anderen Weg.

00:22:52: und manchmal ist auch der Tonfall vielleicht ein bisschen falsch Dann sag' ich sorry Ich kann grad nicht anders Es hat nichts mit dir zu tun Aber lass mich einfach ein bisschen rumpöbeln.

00:23:03: Genau, genau Manchmal muss schimpfen einfach sein Und

00:23:07: ich finde es auch wichtig, dass man dann nicht den anderen ... Ja.

00:23:11: Ab und zu projizieren wir Dinge auf andere.

00:23:14: Aber manchmal erkennen wir's auch.

00:23:16: Dann kann man sagen, du pass auf!

00:23:17: Es geht gerade nicht wirklich um dich aber kannst du mal grade hier meinen Punching Ball sein?

00:23:23: Kann ich mal abladen.

00:23:26: Selbst das find' ich äußerst respektvoll bis zu sagen, pass auf.

00:23:31: Kannst du das mal mit tragen?

00:23:34: Ist mir grad so schwer... Hilf

00:23:35: mal halten.

00:23:37: Und ich finde damit entzerrst du auch solche Situationen, weil du ihnen einen ganz anderen Rahmen gibst und die Leute sagen alles gleich war es bescheid.

00:23:45: Ich bin nicht schuld, ich bin nicht whatever... ist okay!

00:23:49: Ich bin gerne da.

00:23:51: Ja absolut, ich glaube das ist eine extrem coole Geschichte.

00:23:56: wenn man sich vor allen Dingen gut kennt und selber gerade nicht mehr ein beschissen Tag hatte dass man dann mal fragen kann Ich oder soll ich einfach nur mithelfen?

00:24:09: Ich weiß

00:24:10: nicht.

00:24:13: Ja, cool!

00:24:16: Das ist richtig witzig geworden hier.

00:24:21: Und lange nicht mehr so viel gelacht in einer Folge.

00:24:25: Hab auch ein bisschen überzogen.

00:24:28: Ein ganz klein wenig.

00:24:29: So jetzt fertig.

00:24:30: Sehen wir uns nächste Woche.

00:24:34: Hallo.

00:24:39: Ich freue mich drauf und bin mega gespannt, was du dir da dann ausdenkst.

00:24:44: Ja wir

00:24:46: werden sehen!

00:24:46: Wir werden sehen?

00:24:48: Wir

00:24:49: haben einfach beide gespannt.

00:24:50: Tschüss Sandra!

00:24:51: Tschüss,

00:24:52: ciao Annalena

00:24:54: Das war eine Folge aus dem Podcast Alles Außer

00:24:57: Gewöhnlich.

00:24:59: Hat Dir die Folge gefallen?

00:25:01: Wenn ja freuen wir uns sehr über Deine Bewerten.

00:25:04: Außerdem kannst Du den Podcast abonnieren und bleibst immer auf dem Laufenden.

00:25:08: Wenn du etwas mitnehmen konntest aus dieser Folge, dann leite sie sehr gerne an einen Herzensmenschen deiner Wahl weiter.

00:25:14: Wir danken dir für dein Zuhören

00:25:16: und wünschen dir

00:25:17: eine wundervolle Woche!

00:25:19: Es ist schön dass du da bist.

00:25:20: Bis zum nächsten Mal.