#209 - Impuls & Co.

Shownotes

Manchmal ist es ein kleiner Moment, eine kleine Entscheidung, die alles verändert. Nicht sofort, sondern langsam und stetig - vielleicht dauert es Jahre, und dennoch ist es am Ende ein Moment, auf den sich so viel zurückführen lässt. Annalena hat so ein Beispiel gerade erst erlebt.


Wir sind Annalena und Sandra – Blogger, Networker, Coach, Minimalist und Podcaster.
In unserem Podcast geht es um das tägliche Leben und darum, wie wir Freude und Leichtigkeit in unseren Alltag bringen – auch an den Tagen, an denen das alles andere als leicht ist.

Wir teilen das, was wir
💫 selbst in zahlreichen Coachings gelernt haben
💫 am besten annehmen konnten
💫 und das, was wir daraus gemacht haben.


Sei ALLES ☀️ ausser gewöhnlich!





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Transkript anzeigen

00:00:01: Herzlich willkommen

00:00:02: zu einer

00:00:02: neuen Folge im Podcast Alles außergewöhnlich.

00:00:06: Der Inspirations-Podcast mit Annalena und Sandra, wie schön dass du eingeschaltet hast!

00:00:11: Und nun geht es auch schon los.

00:00:13: Ich bin Timo und wünsche dir ganz viel Freude und Impuls für dich und deinen Alltag.

00:00:18: Hallo und herzlich Willkommen zu einer neun Folge alles außergewönlich.

00:00:23: Hallo Sandra

00:00:24: Hallo Annalina ich freue mich Dich zu sehen und bin schon wieder sehr gespannt was Du Dir für diese Woche für ein Thema für uns ausgedacht hast.

00:00:32: Ich möchte mit dir über Impulse sprechen.

00:00:35: Im

00:00:35: Pulsen?

00:00:36: Wie oft oder ich weiß gar nicht ob man das vorallgemeinern kann, folgst du deinen Impulsen und machst einfach oder denkst drüber nach?

00:00:44: oder hast du schon erlebt dass wenn du eine Impulse folgest einfach ganz krasse Sachen passieren mit denen du nicht gerechnet hast?

00:00:52: also wie Du weißt beschäftige mir sehr viel mit dem Thema human design Und ich bin ein sehr im jetzt lebende Mensch.

00:01:12: Ich habe schon sehr oft in meinem Leben bemerkt, dass wenn ich meinen Impulsen folge – ich kann es auch nicht erklären!

00:01:24: Es ist da.

00:01:25: und wenn ich es tue, wenn ich dem einfach nachgehe, wirklich einfach nach gehe ohne nachzudenken Passieren wirklich mega spannende Dinge.

00:01:35: Und wenn ich es nicht tue, komme ich irgendwie an eine ganz komische Ecke wo mein ganzes System irgendwann sagt hab

00:01:42: ich da doch gesagt

00:01:45: Ja und wenn ich mir dann meinen jungen Design anschaue Ich finde das ja immer spannend als ihn nach hinein zu betrachten weil ich finde total bescheuert irgendwie nach dem Astrologie schaut oder nach einem jungen design schaut Leben!

00:01:58: Das hat gesagt, dass ich das bin.

00:02:00: Nee, das ist nicht der Fall.

00:02:02: bei mir wird die Milz definiert also dieses eine Zentrum was für das Thema Gesundheit und Spontanität und so etwas steht und es definiert und bedeutet, dass sich eben auf spontane Eingebungen wunderbar, dass es für mich gesund ist darauf zu reagieren.

00:02:21: Ich muss da immer wieder dran denken, wir sind mal in den Ferien auf Mallorca gewesen.

00:02:25: Irgendwo

00:02:26: mitten in so einem Kraft auf einer Klippe weit weg von der Zivilisation am Joggen und ich bin mit meinem Partner da im joggen gewesen und die Wege quasi erkundet dadurch das Wäldchen und ich lauf da meistens voraus

00:02:45: damit

00:02:45: es nicht zu schnell wird.

00:02:51: Wir haben uns da vorher so ein bisschen die Strecke angeguckt, aber irgendwann habe ich halt ...

00:02:56: wie war die

00:02:56: Stärke?

00:02:57: Du findest ja sowieso wieder nach Hause.

00:02:58: Also er hat so einen Navigationssystem in sich egal wo es hingeht, er findet immer zu gut.

00:03:04: Das

00:03:04: ist eine Brieftaube!

00:03:07: Und dann bin ich irgendwie da rechts links rechts links und dann sind wir an der Weggabelung und ich sage komm wir gehen jetzt hier links und ich höre ihn noch hinter mir.

00:03:15: bist du sicher?

00:03:15: Ich glaube wir müssen nach rechts Und ich weiß noch, wie ich mir so gedacht habe.

00:03:20: Das ist wahrscheinlich wahr!

00:03:22: Ich will aber nach links und dann stehen wir auf dieser Klippe – es ist ziemlich zeitig am Morgen gewesen – und schauen aufs Meer an einem Punkt... Also das kitschige geht's gar nicht.

00:03:38: Den hätten wir sonst nie gefunden und haben dort erst mal kurz Pause machen müssen weil viel zu schön.

00:03:47: Wir sind dann rechts abgebogen, weil richtig und so.

00:03:50: Aber dieser Ausblick... Ich musste diesen Ausblick wahrscheinlich finden!

00:03:55: Der tat mir so gut und ich merke dass ich auch jetzt recht häufig an diesem Ausblick denke.

00:04:02: wenn es darum geht folge ich jetzt meinem Instinkt oder nicht?

00:04:08: Ja

00:04:09: also deswegen ja Mehr und mehr, öfter und öfter folge ich diesen Impulsen.

00:04:14: Und hinterfrage Sie erst nachträglich in der Reflexion?

00:04:18: Ja!

00:04:19: Ich habe eine ähnliche Erfahrung gemacht, dass einfach wenn man dem dem Ganzen folgt das dann rückblickend betrachtet ist.

00:04:28: Das hat mir nie...das hätte ich nie mit dieser Entscheidung in Verbindung gebracht.

00:04:36: Um dich ein bisschen abzudaten, wir hören uns jetzt im Moment auch nicht dauern.

00:04:42: Ich wohne ja jetzt in einer Ferienwohnung.

00:04:44: Also ich habe meinen Rückzugsort wieder einen Rückzugtsort.

00:04:51: Ja wie das fällt?

00:04:51: Ich hab'n Rückzucksort!

00:04:53: Endlich, endlich!

00:04:55: Und es ist auch so krass was ich gemerkt...wie sehr ich gemärkt wie ich das gebraucht habe.

00:05:01: Also nur, wie viel man einfach denkt ja es geht schon und wenn du's dann nicht mehr hast merkst du so wow nee es ging gar nicht.

00:05:07: aber ich hab halt der Kopf halt gemacht dass es funktionieren hat mich.

00:05:11: das war wirklich die Urlaub.

00:05:12: also passt zu dem Stimpergriff Ferienwohnung einfach so alles und er ist einfach so abgefallen.

00:05:21: und dann habe ich mir überlegt wie bist du denn da hingekommen?

00:05:24: Ja eigentlich kann man sagen das fing damit an als ich gesagt habe ich will einen Angelschein machen

00:05:29: Und

00:05:30: dann sagst du dir so, was hat das damit zu tun?

00:05:34: Noch weiter zurück könnte man sagen.

00:05:36: Ich bin halt einfach ein verfressener Charakter!

00:05:43: Also ich glaube noch weiter zurückführen kann man es nicht.

00:05:45: Ich will einfach verfressen und ich habe gesagt ey ich will Arl haben und Arl kriegt man nix.

00:05:50: also hole ich mir meinen Arl selber.

00:05:52: deswegen mache ich einen Angelschein.

00:05:56: Ist der auch so selber?

00:05:58: Was?!

00:05:59: Räucherst

00:05:59: du den dann auch selber oder kann man den auch ungeräuchert essen?

00:06:03: Nein, kann man ja.

00:06:05: Ich werde ihn räuchern.

00:06:07: wenn ich den ersten gefangen habe hat noch nicht geklappt.

00:06:11: Du merkst also der Arl an sich dockt bei mir nicht an aber die Geschichte schon

00:06:16: Und das ist einfach so krass!

00:06:19: Ich kann mich selber über diese Geschichte die ganze Zeit freuen weil immer jeder sagt oh du schon wieder mit dem Essen und so und am Ende Aber was richtig Gutes gehabt, weil ich durch dieses... Du musst ja die Prüfung machen und das verschiedene Sachen, die du machen musst.

00:06:35: Prüfungen, Praxistag!

00:06:37: Und bei diesem Praxistaak habe ich jemanden kennengelernt der gesagt hat aber ich kenne da Leute blablabla bis ins Gespräch gekommen und er hat mich den richtigen Leuten vorgestellt und zack hatte ich eine Ferienwohnung wurde dir einfach denkst so irgendwie abgefahren.

00:06:54: Das wäre nie der Gedanke gewesen.

00:06:56: Ich meld mich jetzt mal zum Angelschein an, dann klappt das mit der Fähnwohnung oder bzw.

00:07:02: die Fähnenwohnungen war ja damals gar keine... Gar kein Gedankel!

00:07:06: Das ist auch neu dazugekommen.

00:07:09: D.h.,

00:07:11: ich würde immer den Leuten sagen, ich mach das?

00:07:14: Du weißt nie was dabei passiert und was dabei rauskommt.

00:07:17: Genau, genau.

00:07:18: Das ist so geil weil ich kann mich noch daran erinnern dass es du gesagt hast Du bist jetzt da in dieser Übergangslösung, bis du dein eigenes Ding gefunden hast.

00:07:30: Und auf dem Weg quasi zu dem eigenen Ding sagst du dir jetzt vom Prinzip her durch die Ferienwohnungen, was da geschehen ist?

00:07:42: Die Übergangslösung kann ja auch eine andere sein.

00:07:47: Genau!

00:07:48: Das ist ja auch ne ÜbergankslösUNG Und es sind halt auch durch diese neuen Menschen, die jetzt dann nur du hast.

00:07:55: Ich habe in dieser Fähnung und ich bin an einem neuen Ort.

00:07:58: Ich werde da allen Leuten vorgestellt haben neue und Auch da Die Optionen für Grundstücke Häuser und sowas.

00:08:07: die kommen Zu mir und ich dachte mir auch krass.

00:08:10: Ich hab immer gedacht ich brauche die Connections Nein!

00:08:13: Ich brauche jemanden mit Connections.

00:08:15: Ich muss nicht diejenige sein, die sie hat und das ist einfach so ein wo du irgendwann denkst so krass, wie fing das an und wofürt es hin?

00:08:25: Und dir einfach denkst du krass.

00:08:27: eine kleine Entscheidung der Gedanke oh ich will mehr Aal essen.

00:08:37: Das sind eigentlich auch echt eklige Tiere aber sie schmecken trotzdem gut.

00:08:42: Wenn du das sagst!

00:08:45: Aber das ist einfach dieses weißt du diese... Ich bin wirklich jemand, wo ich oder würde von mir selbst behaupten, dass ich das eigentlich gerne mit wenig Veränderungen so habe.

00:08:58: Aber da denke ich mir nur so ne, eigentlich muss man das viel mehr fördern und das sage ich quasi auch in dem Moment zu mir mal andere Sachen zu machen um einfach zu merken, hey krass!

00:09:11: Nur weil wir denken, wir wissen wie es geht heißt es nicht, dass das immer die besten Wege sind.

00:09:16: Ich habe jetzt die ganze Zeit, dass das Phrasenschwein fühlt sich gerade imaginär.

00:09:23: Weil der erste Gedanke vorhin muss ich noch mal gucken ob ich ihn wieder finde aber jetzt zuletzt dieser Einstein zumindest wird es ihm zugeschrieben zu verwegen Das ist ja quasi die Definition von Wahnsinn immer das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.

00:09:43: Ganz ganz krass

00:09:44: habe ich auch exakt daran denken müssen.

00:09:48: Und auch überhaupt dich irgendwie auch anders ... In dem Moment, wo du eine andere Entscheidung triffst das ja auch Bob Proctor ist ja auch nichts anderes.

00:09:55: Ja!

00:09:55: Es beginnt ja in dir, du entscheidest irgendwas anders oder du beginnst Dinge anders zu tun?

00:10:00: Zu denken?

00:10:02: Sein, tun haben.

00:10:04: Ja.

00:10:05: Er ist anders sein nicht anders um anders haben zu können.

00:10:10: Das seien kann ja in dem Fall auch einfach sein dass ich mich für was anderes öffnen, dass ich sage okay vielleicht ist nicht mein Weg der Beste.

00:10:21: Genau das du für dich die Erkenntnis ausprobierst sag' ich jetzt mal.

00:10:27: Mal etwas anderes zu tun.

00:10:29: Dieses oh mein Gott eigentlich habe ich es gerne unverändert und gleichzeitig führt mir das, was ich den ganzen Tag zugehe, nicht zu dem wo ich hin will.

00:10:38: also probiere ich mal was anderes.

00:10:40: Und

00:10:40: irgendeine frühere Version von mir hätte auch gesagt, wirklich muss das jetzt sein?

00:10:45: Du hast doch gerade andere Probleme.

00:10:46: Kümmer dich doch darum... Ja

00:10:48: genau warum!

00:10:49: Warum hast du jetzt ein Angel gescheinet?

00:10:51: also bitte?

00:10:53: In der Zeit ist nämlich auch der Gedanke in der Zeit ich kannst du auch weniger diesen Kurs den ich noch mache.

00:10:59: Hast du weniger Zeit für den Kurs?

00:11:01: weil logischerweise wenn ich weiß ich habe in vier Wochen Prüfung dann mach ich nichts anderes als dafür lernen und ja nur dieses.

00:11:09: Wenn du auf einem bestimmten Weg bist und dir Dinge einfach zu dir kommen sollen, dann kommen die egal wie auch wenn du gerade was anderes machst.

00:11:19: Ja voll!

00:11:20: Und du hast vorhin das Thema Connections gehabt und da ist mir John Stulecki wieder eingefallen dass wir uns um das Wie überhaupt gar keine Gedanken machen müssen?

00:11:32: Wir müssen wissen was wir wollen und wir müssen mit Menschen über unser Was reden Weil auf diese Weise lernen wir, wer es kennen und wer sind die Personen, die uns dabei helfen können das was zu erreichen?

00:11:45: Und uns auch das wie ein Stück weit mitzuführen.

00:11:50: Dadurch entsteht ja das Wie!

00:11:52: Das finde ich bei dir so ein spannendes Fallballspiel.

00:11:59: Das macht aber auch dass man's besser checkt.

00:12:01: Ja also weil das andere ist ja oft zur Theorie von den Folgen.

00:12:04: Dann denkst du ja bla bla hab ich schon mal gehört Aber das dann auch so zu erleben, und das ist ja auch wieder was wo du eine Erfahrung sammelsst.

00:12:13: Weil wie oft haben wir es auch dass wir wirklich auf das Ziel fixiert sind?

00:12:17: Und ich glaube wir hatten's letzte Woche Das ist einfach wichtig ist bestimmte Schritte zu gehen um dann auch bereit zu sein für das was man eben möchte.

00:12:28: weil nur weil ich sage Ich möchte gerne reich sein heißt es nicht dass sich damit umgehen kann.

00:12:33: wenn ich jetzt auf einmal ein Haufen Geld hätte Okay, das ist vielleicht ein schlechtes Beispiel.

00:12:37: Nein!

00:12:37: Das sind ziemlich gutes Beispiel weil wenn wir jetzt die Lotto-Gewinner zum Beispiel, die konzentrieren sich ja zum Beispiel auf diesen Lotto gewinnen und vielleicht auch auf den Jubelschrei, wenn sie einen lotterscheidenden Händen halten aber nicht auf das Gefühl wie es ist wirklich, wirklich reich zu sein und dieses mit diesem Geld zur Haushalten, zu Wirtschaften umzugehen also in dieses Gefühl Begeben sich ja die wenigsten Lotto-Gewinne, sondern dann haben sie plötzlich Angst das Geld wieder zu verlieren.

00:13:10: Also kreieren Mangel und was macht unser Verstand?

00:13:15: Präsentiert uns nicht das, was wir denken wird zu Dingen.

00:13:17: also Mangel erzeugt Wiedermangel.

00:13:19: Das Geld geht weg!

00:13:21: Also von dem her denke ich wenn es sich gesund anfühlt diesen Impuls zu füllen.

00:13:29: Ich glaube da dürfen mir noch viel stärker auf unseren Körper hören.

00:13:33: Ich

00:13:33: glaube, der Impuls kommt ja auch wirklich von tief innen und ist nicht von außen motiviert.

00:13:37: Weil ich glaube das darf man nicht verwechseln wenn du jetzt irgendwas tust aus einer Motivation von außenaus heraus weil du irgendetwas sein willst oder so dann ist es schwierig.

00:13:48: aber dieses Wenn der Impulz von innen kommt zu euch will das jetzt?

00:13:53: Genauso auch mit dem Nein!

00:13:56: ist es genauso wichtig wahrzunehmen und für bare Münze zu nehmen, wenn du etwas wirklich wirklich nicht willst.

00:14:03: Wenn der dein ganzer Körper den ganzen Instinkt sagt dort gehst du nicht lang.

00:14:09: Abends zum Beispiel das ist mir schon ein paar mal passiert?

00:14:12: Ganz komisch!

00:14:13: Ich würde ja nicht sagen dass ich in einem wahnsinnig unsicheren Land lebe aber es gibt Momente wo ich das Gefühl habe hier gehe jetzt nicht lange Oder hier fahre ich jetzt nicht lang.

00:14:25: Ich habe auch schon von Geschichten gehört, mir selber ist das Gott sei Dank noch nicht passiert aber dass jemand irgendwie von der Autobahn abgefahren ist aus einem Impuls heraus und kurze Zeit später sich auf der Strecke wo sich diese Person zum Zeitpunkt X aufgehalten hätte in schwere Unfallpassierungen.

00:14:44: Also da krieg' ich ja Gänsehaut wenn ich so was

00:14:46: will.

00:14:47: Und dann der Kopf dazwischen funkt und sagt ne es macht keinen Sinn diesem Impuls zu folgen.

00:14:54: Und dann kommt dieses, hä?

00:14:55: Ich hab's dir doch gesagt!

00:14:57: Genau.

00:14:58: Ja.

00:14:59: Hoffentlich kommt das... dass man es noch hören kann, meine ich.

00:15:04: Dieses Gefühl auch und auch ein bisschen später, dass du einfach merkst, okay, ich bin immer noch auf dem richtigen Weg.

00:15:10: Das ist aber oft ... und ich glaube, das ist wieder Milz.

00:15:14: Ich weiß nicht ob es bei mir definiert ist, aber ich weiß, dass die Milz irgendeine Rolle spielt.

00:15:18: Irgendwo oder irgendwas habe ich da auch was aktiv is'.

00:15:23: Und wo mir damals auch gesagt wurde, die sagt das einmal leise.

00:15:27: Dann ist sie bei

00:15:28: dir.

00:15:29: Entweder du checkst das und nimmst es hin aber dieses ich will auf Nummer sicher gehen.

00:15:34: Ich höre mal aufs nochmal kommen.

00:15:36: Das gibt's nicht bei der Milz.

00:15:37: Das fand ich auch super spannend.

00:15:38: Es hat sich auch sehr eingeprägt.

00:15:42: Dann dann ist bei dir garantiert die Milz auch aktiviert.

00:15:47: Weil ich glaube auch da, wenn jetzt jemand das was wir hier miteinander teilen nicht wirklich nachvollziehen oder fühlen kann.

00:15:55: Dann dann kann ich mir gut vorstellen dass bei demjenigen entweder die Milch nicht definiert ist ja oder aber der Verstand zu stark mit reinkrätscht.

00:16:07: Aber wenn du dieses Thema bringst, kann ich mich ziemlich gut vorstellen Ich habe deinen Schad nicht vor der Nase und kann mir gut Sonst würdest du das Thema glaube ich auch nicht bringen.

00:16:15: Sonst wirst du diese Impulse, dieses Instinkt für dich nicht als so wahnsinnig bereichernd empfinden?

00:16:26: Dementsprechend ist die Folge nur für einen Teil hilfreich

00:16:29: oder auch für den anderen Teil weil er dann Spontanität und Impuls entscheide vielleicht anders einordnen kann von anderen Menschen.

00:16:39: Auch ein guter Punkt ja!

00:16:40: Weil das ist gesund für diese Menschen

00:16:43: Ja und nicht nur weil jemand anders das erfolgreich macht, heißt es nicht dass man das selber auch tun muss.

00:16:49: Auch ein sehr entspannendes Ding das zu checken, also wir sind halt jeder für sich unterschiedlich und für jeden funktionieren andere Sachen.

00:17:02: Es ist so wichtig zu verstehen und sich immer und immer wieder bewusst zu machen, dass man selbst genau richtig ist wie man ist Und jemand anders genau richtig ist, so wie der andere ist.

00:17:13: Wir vergleichen das einfach nicht sehr förderlich.

00:17:18: Verrat an sich selbst würde ich sogar sagen.

00:17:22: In mancherlei Hinsicht auf jeden Fall ja.

00:17:27: Von wiederum?

00:17:29: Unsere Zeit ist vorbei!

00:17:34: Nächste Woche wieder...

00:17:35: Auf jeden Fall.

00:17:37: Ich bleibe jetzt sehr spontan in meiner Erwartungshaltung und freue mich auf nächste Woche auf das Thema, ich liebe dieses Konzept!

00:17:45: Das ist auch so ein Ding was sehr gut zum Thema Impulse passt oder zu mir zumindest zu meiner Energie dass sich eben auf die Dinge reagieren kann, die du rein bringst.

00:17:57: Nicht nur das reagieren, sondern eben auch das spontane reagieren.

00:18:01: Was ist denn eigentlich bei mir alles zu diesem Thema gerade jetzt vorhanden?

00:18:05: Statt mich da riesig groß darauf vorzunehmen.

00:18:08: Sehr geil!

00:18:11: Bis nächste Woche!

00:18:12: Ciao

00:18:13: Sandra!

00:18:18: Tschüss an Alina und ciao!

00:18:30: Wenn du etwas mitnehmen konntest aus dieser Folge, dann leite sie sehr gerne an einen Herzensmenschen deiner Wahl weiter.

00:18:37: Wir danken dir für dein Zuhören und wünschen dir eine wundervolle Woche!

00:18:41: Es ist schön dass du da bist.

00:18:42: Bis

00:18:43: zum nächsten Mal.

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