Wir sind durch unsere Entscheidungen zu den Menschen geworden, die wir heute sind. Das ist gut so. Gibt es dennoch etwas, was wir heute anders machen würden? Es geht nicht um Reue in dieser Folge, wir nehmen Euch mit auf eine Gedankenreise.
Wie wichtig ist es in der heutigen Zeit eigentlich noch, auf Bitte, Danke, Hallo und Kommas zu achten? Achtet da überhaupt noch jemand drauf? Was als leichter Einstieg gedacht war, wird sehr tiefgründig und vor allem sehr lustig.
Wenn wir unsere Bedürfnisse kommunizieren möchten, dann sollten wir sie erstmal kennen. Das ist Schritt eins. Doch dann darueber zu reden, ist auch nicht immer so einfach. Warum eigentlich? Das schauen wir uns heute an.
Es gibt Tage, da schaffen wir uns Raum für wichtige Tätigkeiten, alles ist optimal und dann streikt unser System und wir bekommen es einfach nicht auf die Reihe. Und dann gibt es die Momente, in denen wir alles ganz klar sehen, dabei sind wir gerade mit was ganz anderem beschäftigt. Was steckt dahinter?
Das gleichnamige Buch war Anregung für diese Folge. Sandra teilt ihre Erfahrungen dazu mit uns und schon sind wir mitten in einer angeregten Unterhaltung über Zeitmanagement, Routinen und Selbstorganisation.
Wusstest du, das jeder von uns ein Krafttier hat, das sich schon vor unserer Geburt für uns entschieden hat. In einem schamanischen Ritual hat Annalena mehr über ihr eigenes Krafttier erfahren und teilt diese bewegende Erfahrung mit uns.
Motiviert von unserer letzten Folge, crasht Sandra unseren gewohnten Ablauf und schlägt ein Thema vor - eine weitere spontane Folge. Wir sprechen über das heutige besondere Datum, die Herkunft und haben verrückte Gedankengänge.
Normalerweise weiss Sandra von nichts und ich, Annalena, präsentiere das Thema. Heute wissen wir das Thema beide nicht. Einmal unvorbereitet sein und sehen was passiert, die Situation aushalten und Raum für das geben, was da sein möchte.
Wer kennt es nicht: kalt, trüb und viel zu dunkel. Genau... die Winterzeit. Ab und zu macht uns die Sonne eine lange Nase und wir vermissen sie dann umso mehr. Wir verraten, was helfen kann.
Der Trailer des gleichnamigen Films war Anregung für diese Folge. Eine tolle Idee, die eigene Komfortzone spielerisch zu verlassen und die Erfolge sichtbar zu machen. Viel Spass beim Integrieren in den Alltag. #vielmachglas