In der aktuellen Zeit können uns die vielen Möglichkeiten schon ein bisschen überfordern. Daher ist es so wichtig, bewusst zu entscheiden, wem oder was wir unsere Aufmerksamkeit schenken. Denn diese Ressource ist begrenzt und damit wertvoll.
Unser Verstand versteht es meisterhaft, sich durchzusetzen. Er liefert uns die besten Argumente und wir können gar nicht anders als ihm glauben. Schliesslich hat er Recht. Hat er das wirklich? Wir schauen uns genauer an, was da passiert und warum.
Wir befinden uns jeden Tag im Wandel, mal mehr und mal weniger. Doch manchmal scheint es so richtig zu stocken, obwohl wir es doch so richtig wollen. Glauben wir zumindest. Wir schauen uns an, was die Gründe dafür sein können, wenn wir so richtig feststecken.
Alles, was uns umgibt, hat Einfluss auf uns. Dazu gehören nicht nur Menschen, sondern auch Dinge. Deshalb fällt vielen von uns Ausmisten auch so schwer. Weil es mehr als nur Sachen sind. Wir schauen ein bisschen genauer hin.
Jeden Tag haben wir die Möglichkeit, neu zu wählen. Unser Unterbewusstsein mischt sich da manchmal ein, ohne dass wir es merken. Wir sprechen heute darüber, was genau da passiert und wie wir aktiv damit umgehen können.
Wir können Gefühle nutzen, damit arbeiten, sie als Freunde betrachten, auch wenn sie manchmal unangenehm sind. Vielleicht hilft dir unser Blickwinkel, einen neuen Zugang zu deinen Gefühlen zu finden. Denn egal welches Gefühl - sie sind alle so wertvoll.
Unser Erfahrungsschatz mit Gefühlen schafft eine Art Blaupause in uns. Gefühle, die wir kennen, an die erinnern wir uns. Gefühle, von denen wir bisher nur gehört haben, bringen uns dagegen nicht weiter. Das Fühlen ist das Entscheidende. Begleite uns, wenn wir dich auf eine Reise in unsere Gefühlswelt entführen.
Von Zeit zu Zeit tragen wir alle mal Masken. Manche bewusst, andere unbewusst. Wir sprechen darüber, warum wir das tun, und vor allem darüber, was es uns nutzen kann. Was passiert, wenn wir sie ablegen? Wir wachsen an unserem Mut und können überraschende neue Erfahrungen machen.
Wir haben schon oft über das innere Kind gesprochen. Heute widmen wir uns mal dem Future-Self. Insbesondere geht es auch darum, wie es uns helfen kann, unsere Ziele zu erreichen. Und welche Rolle dabei das Innere Kind spielen kann.
Wieviel Kummer kreieren wir uns (unbewusst) selbst? Wir schauen mal genauer hin, was alles zu diesem Gefühl beiträgt. Denn Hinschauen ist der erste Schritt der Heilung. Hinschauen und wahrnehmen, ohne zu bewerten. Wir haben einige Facetten gefunden, die wir heute mit Euch teilen.