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#58 - Freeze, Fight or Flight

#58 - Freeze, Fight or Flight

27m 14s

Oft ist der erste Impuls, wenn es unangenehm wird, zu fliehen. Dabei wollen uns Situationen etwas lehren. Wie erkenne ich, ob ich noch bleiben sollte, um etwas zu lernen, oder ich mich bereits in einer Situation befinde, bei der es angemessen ist, zu gehen?

#57 - Faszination Dachzelt

#57 - Faszination Dachzelt

29m 17s

Was macht für uns diese Faszination aus? Wieso machen wir uns mit einem Dachzelt auf den Weg und nehmen uns nicht ein schnuckeliges Hotelzimmer oder Apartement? Die Antwort ist vielschichtig.

#56 - Ein Jahr Podcast 🥳

#56 - Ein Jahr Podcast 🥳

21m 25s

Wir teilen mit dir unsere Gedanken zu diesem Moment, der uns mit viel Dankbarkeit und Stolz erfüllt. Welche Punkte haben uns zu Beginn beschäftigt, was davon ist eingetreten und was ist ganz anders gelaufen? Ausserdem beantworten wir die Frage aller Fragen: Wie geht es weiter?

#55 - Zugehörigkeit

#55 - Zugehörigkeit

37m 8s

"Separiere Dich nicht von der Herde! Das ist gefährlich!" Dieser Code ist in uns noch immer hinterlegt. Lernen, damit umzugehen, birgt tolle Chancen. Wir betrachten genauer, was da so in uns passiert und warum.

#54 - Freie Freitage

#54 - Freie Freitage

35m 10s

Keine Kinder und trotzdem "nur" in Teilzeit arbeiten? Das geht doch nicht! Eine unerwartet häufige Reaktion. Wir berichten heute, warum wir diesen Schritt gegangen sind und immer wieder gehen würden.

#53 - Unser Anteil an allem, was passiert

#53 - Unser Anteil an allem, was passiert

36m 24s

Es beginnt mit mir... Wenn wir denken, die Welt hat uns den Rücken zugewandt, lohnt sich ein genauer Blick. Denn oft haben wir in Gedanken der Welt zuerst den Rücken gekehrt. Liest sich nicht schön, ist letztlich allerdings eine befreiende Erkenntnis. Wir haben einige Situationen dahingehend beleuchtet.

#52 - Müssen versus wollen

#52 - Müssen versus wollen

29m 34s

Wir müssen gar nichts. Trotzdem fühlt es sich oft so an. Wir analysieren, warum wir das so empfinden - und zeigen einen Weg, unserem Verstand überzeugend zu erklären, dass das einfach nicht stimmt. Denn wollen ist wie müssen, nur freiwillig. Und fühlt sich viel besser an.

#51 - Mind Over Body 🔥 Feuerlauf

#51 - Mind Over Body 🔥 Feuerlauf

32m 17s

Barfuss über glühende Kohlen gehen - wie soll das denn gehen? Und warum macht man sowas freiwillig? Annalena berichtet uns von dieser Erfahrung und warum da soviel mehr dahinter steckt als ein paar Schritte auf sehr warmem Boden.

#50 - Das innere Feuer

#50 - Das innere Feuer

32m 47s

Wenn wir Dinge von Herzen tun, dann spürt das nicht nur wir, sondern auch unser Umfeld. Dann umgibt uns ein Strahlen wie unser eigenes kleines WLAN. Doch wie findet man Dinge, die das innere Feuer zum Brennen bringen und halte ich es am Lodern?

#49 - Momente, die dein Leben verändern

#49 - Momente, die dein Leben verändern

31m 35s

Nach dem aufregenden Ende der letzten Folge, kommt heute die Auflösung. Was ist in den letzten vier Wochen im realen Leben von Annalena passiert? Und wie sieht der neue Alltag aus?

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Dann schau dir diese Folge auf unserem YouTube Kanal an: [https://youtu.be/uzfQO7rkKgU](https://youtu.be/uzfQO7rkKgU)

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Wir sind Annalena und Sandra - Blogger, Networker, Coach, Minimalist und Podcaster.

In unserem Podcast geht es um das tägliche Leben und darum, wie wir es schaffen Freude und Leichtigkeit in unseren Alltag zu bringen und auch an unvorteilhaften Tagen bei uns zu bleiben.

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