Wir haben so viel von Allem und leben doch oft im Mangel. Dabei gibt es so viel, was wir loslassen können, weil wir es gar nicht wirklich brauchen. Das mag nicht leicht fallen anfangs und ist sicher ungewohnt. Doch wenn wir es wagen, stellen wir fest, wie wunderbar und erleichternd es sein kann.
Nur wer sich selbst lieben kann, kann auch andere Menschen lieben. Viele von uns haben das allerdings so nicht gelernt und haben ihre Schwierigkeiten damit. Es gibt aber auch bekanntlich nichts, was wir nicht lernen können. Darum geht es in der heutigen Folge.
Wir haben bestimmte Absichten mit unserem Verhalten - nicht unbedingt bewusst, oft völlig unbewusst. Diese basieren auf unseren tiefsten Überzeugungen. Unsere Mitmenschen haben ihre eigene Wahrnehmung - und schon wird es interessant.
Wir verbringen so viel Zeit in unserem Leben mit Warten. Dabei ist unsere Zeit etwas, was nicht zurück kommt. Entweder wir nutzen sie sinnvoll oder wir vergeuden sie. Wir wissen das, verhalten uns dennoch oft anders.
Was ist es, was da passiert, wenn es passiert? Wenn wir emotional getriggert werden und unsere Reaktion ungewöhnlich heftig ausfällt? Wir schauen genauer hin und bringen Licht ins Dunkle.
Was entscheidet, ob wir an uns oder eine Sache glauben oder nicht? Wir gehen dieser Frage nach und finden die Faktoren, die daran beteiligt sind. Damit wir in Zukunft nur noch voller Überzeugung mit einem klaren JA antworten.
Mit unseren eigenen Energien zu haushalten ist so wichtig. Es gibt so vieles, was uns viel Kraft und Energie kostet. Die gute Nachricht ist: es geht auch umgekehrt. Manchen Dinge laden unseren Akku in kurzer Zeit auf - und darüber sprechen wir heute.
Er ist da, ob wir wollen oder nicht. Er kann auch hilfreich sein. Doch ab und zu, dürfen wir ihm widersprechen und ihn in seine Schranken verweisen. Wir sprechen heute darüber, wie wir mit unserem inneren Kritiker umgehen.
Im Flow sein ist eines der schönsten Gefühle. Wenn Herz und Kopf im Einklang sind und alle am gleichen Strang ziehen. Was ist in diesen Momenten anders als sonst manchmal? Wir betrachten das genauer und verraten Euch, wie wir in den Flow kommen.
Unser Gehirn denkt lieber im Mangel als in Fülle. Ist eine gute Ausrede für vieles. Was ist anders, wenn wir einfach mal die Sichtweise ändern und davon ausgehen, dass schon alles da ist, was wir für den nächsten Schritt benötigen?