Als Kinder haben wir unsere Eltern um Erlaubnis gefragt. Heute dürfen wir selbst entscheiden und erlauben. Wann hab ich mich das letzte Mal um Erlaubnis gebeten? Und viel wichtiger - wann habe ich das letzte Mal mit Ja auf diese Frage geantwortet?
Manchmal haben wir komische Gedanken. Manchmal wissen wir gar nicht, wo diese Gedanken her kommen und doch sind sie da und können uns das Leben schwer machen. Über einen von ihnen unterhalten wir uns heute. „Sei doch nicht so.“ - und was, wenn doch?
Als Kinder sind unsere Träume grenzenlos. Heute erinnern sich viele gar nicht mehr daran, dass sie Träume hatten. Wann und warum haben viele von uns aufgehört gross zu träumen? Wir unterhalten uns darüber, wie wir wieder anfangen können zu träumen und welche Tools dabei hilfreich sein können.
Heute unterhalten wir uns über die verschiedenen Sprachen der Liebe. Welche gibt es, wie äussern sie sich. Welche Liebessprache sprechen wir selbst und welche verstehen wir - ein so spannendes Thema.
Jeder kennt sie, jeder mag sie - die Komfortzone. Sie hat ihre ganz eigene Dynamik. Bei manchen ist sie klein, bei anderen sehr gross. Doch welche Auswirkungen hat das auf unser Empfinden? Das ist Thema der heutigen Folge.
In Zeiten von Social Media ist es einfach sichtbar zu werden. Vielen fällt das gar nicht so leicht. Anderen schon. Wir beschäftigen uns heute damit, warum es da solche Unterschiede gibt und welche Chancen diese Möglichkeiten bieten. Wir beide sind bei diesem Thema sehr unterschiedlich unterwegs.
Jeden Tag haben wir Unmengen Gedanken, hören jede Menge Dinge im Aussen und denken uns unseren Teil. Hast du dir schon mal selbst zugehört? Was sagst du zu anderen? Was sagst du zu dir selbst? All das hat Auswirkungen auf unser Unterbewusstsein. Wie wir achtsamer damit umgehen können, darum geht es in der heutigen Folge.
Es heisst, dass der Mensch nur zu 5% wirklich bewusste Entscheidungen trifft. Die anderen 95% liegen im Unterbewusstsein. Es gibt so viele Dinge, die uns von klein auf prägen und deren Effekte uns bis weit ins Erwachsenenalter beeinflussen und lenken. Sind wir dem nun ausgeliefert oder gibt es Möglichkeiten, darauf Einfluss zu nehmen?
Eine so simple und doch so schwere Frage: "Was ist es, was du wirklich willst?“ Die Antwort liegt oft verborgen unter ganz viel Konditionierung, den inneren Quatschis und dem „Ich muss doch“… Wie kannst du die Antwort darauf finden?
Heute geht es um den Fluch und Segen von Handys. Diese kleinen technischen Wunderwerke, die alles über uns wissen und mehr Aufmerksamkeit bekommen als uns möglicherweise bewusst ist. Doch wieviel Macht wollen wir ihnen wirklich geben?