Herausforderungen ermöglichen uns Wachstum. Sie sind immer auch ein Schritt aus der Komfortzone. Warum nicht einfach mal eine Challenge mit uns selbst? Wir haben da mal ein paar ausprobiert und berichten davon.
Ein Visionboard macht etwas mit uns und unserem Unterbewusstsein - aber was genau? Und wie kann es sein, dass das funktioniert? Ich habe doch einfach nur ein paar Bilder auf ein Brett geklebt... und auf einmal werden meine Wünsche wahr. Wir erzählen von unseren Erfahrungen und erklären die zugrunde liegenden Mechanismen.
Wir alle haben ein Bild von unserer Zukunft. Die Zukunft unserer Vergangenheit ist heute. Wir alle haben sie. Manche von ihnen kennen wir sogar sehr gut. Oft quälen sie uns. Am Ende dürfen wir lernen mit ihnen klar zu kommen. Anders geht es nicht. Letztlich können sie aber auch ganz hilfreich sein - darüber sprechen wir in der heutigen Folge.
Wir alle haben ein Bild von unserer Zukunft. Die Zukunft unserer Vergangenheit ist heute. Stimmt unser Bild von damals mit heute überein? Bei uns beiden definitiv nicht. Ist das schlimm? Nein, überhaupt nicht. Manchmal ändert sich das Ziel auf dem Weg. Sind wir glücklich wie es ist? Oh ja.
Das eine ist unsere Urangst. Das andere eine kraftvolle Möglichkeit, bei sich anzukommen. Der leisen inneren Stimme Raum zu geben, damit sie deutlich zu uns sprechen kann. Kraft zu schöpfen. Wie kann ich entscheiden, ob ich gerade einsam oder allein bin?
Heute wird es wieder persönlich. Und lustig. Jeder hat so seine Themen, wo gerne mal mehr Emotion drin steckt als ein Augenrollen ausdrücken könnte. Lustig verpackt, garniert mit etwas Fantasie, was wir dann gerne machen würden... Was ist es bei Dir?
Heute wird es persönlich... wir sprechen über Werte. Werte im Allgemeinen und unsere Werte im Speziellen. Was ist uns wichtig, wonach leben wir und was suchen wir? Wie kann man seine Werte finden und formulieren, wenn man bisher noch nicht so bewusst darüber nachgedacht hat? Denn da sind sie bereits.
Manchmal helfen die besten Vorsätze und die grösste Motivation nicht. Da wissen wir genau, wo wir hinwollen und trotzdem kommen wir nicht an. Dabei wäre es den Weg wert, wenn wir unserem Herzen folgen. Wie können wir uns dabei unterstützen, den Weg bis zum Ende zu gehen?
Es gibt Bereiche, in denen wir sehr genau wissen, wer wir sind, was wir können und lassen daran auch im Umgang mit anderen keinerlei Zweifel aufkommen. Doch jeder von uns kennt auch die anderen Bereiche - in denen ein schiefer Blick oder eine hochgezogene Augenbraue reicht. Und schon sind wir voller Zweifel. Woher kommt das?
Wenn wir ein Unrecht sehen, dann zögern wir oft keine Sekunde, einzuschreiten. Jeder von uns tut das für seine Liebsten, seine Freunde oder seine tierischen Gefährten. Warum tun wir das nicht mit der gleichen Leidenschaft für uns selbst?