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#43 - Selbstsabotage

#43 - Selbstsabotage

30m 31s

Eigentlich wissen wir, was wir wollen. Warum gehen wir dann nicht einfach los? Weil es Glaubenssätze, Verhaltensmuster und innere Schweinehunde gibt. Wir sprechen darüber, wie wir mit ihnen umgehen dürfen, um am Ende doch dahin zu kommen, wo wir hinwollen.

#42 - Das Universum

#42 - Das Universum

31m 20s

Es gibt sie und sie funktionieren, egal ob wir daran glauben oder nicht. Wir sprechen heute über die Gesetze des Universums und welche für uns die grösste Bedeutung haben.

#41 - Unser Selbstbild

#41 - Unser Selbstbild

30m 33s

Wir kommen ganz unberührt auf die Welt und dann lernen wir, was wir dürfen, sollen, müssen... Wer sind wir, wenn wir uns davon befreien und zu diesen reinen Überzeugungen zurück kehren? Dazu dürfen wir schauen, was wir gerade über uns denken - um wieder an das zu glauben, was uns im Innersten ausmacht.

#40 - Die Rollen, die wir spielen

#40 - Die Rollen, die wir spielen

31m 52s

Heute wird es emotional und intensiv. Wie wäre es, wenn wir keine Sorge vor Bewertungen durch unsere Mitmenschen hätten? Warum ist es so schwer, sich davon frei zu machen? Vielleicht weil wir wissen, was in unserem eigenen Köpfchen so vor sich geht.

#39 - Weisst Du noch, damals...

#39 - Weisst Du noch, damals...

31m 30s

Unsere Gesellschaft verändert sich mittlerweile so schnell und gerade die technischen Errungenschaften der letzten Jahre machen, dass wir heute ganz andere Herausforderungen haben als früher. Besser oder schlechter? Anders. Wir schwelgen in Erinnerungen, was für uns "damals" wichtig war.

#38 - Challenges

#38 - Challenges

28m 30s

Herausforderungen ermöglichen uns Wachstum. Sie sind immer auch ein Schritt aus der Komfortzone. Warum nicht einfach mal eine Challenge mit uns selbst? Wir haben da mal ein paar ausprobiert und berichten davon.

#37 - Visionboard

#37 - Visionboard

28m 29s

Ein Visionboard macht etwas mit uns und unserem Unterbewusstsein - aber was genau? Und wie kann es sein, dass das funktioniert? Ich habe doch einfach nur ein paar Bilder auf ein Brett geklebt... und auf einmal werden meine Wünsche wahr. Wir erzählen von unseren Erfahrungen und erklären die zugrunde liegenden Mechanismen.

#36 - Glaubenssätze

#36 - Glaubenssätze

37m 38s

Wir alle haben ein Bild von unserer Zukunft. Die Zukunft unserer Vergangenheit ist heute. Wir alle haben sie. Manche von ihnen kennen wir sogar sehr gut. Oft quälen sie uns. Am Ende dürfen wir lernen mit ihnen klar zu kommen. Anders geht es nicht. Letztlich können sie aber auch ganz hilfreich sein - darüber sprechen wir in der heutigen Folge.

#35 - Wenn ich mal gross bin, dann...

#35 - Wenn ich mal gross bin, dann...

29m 46s

Wir alle haben ein Bild von unserer Zukunft. Die Zukunft unserer Vergangenheit ist heute. Stimmt unser Bild von damals mit heute überein? Bei uns beiden definitiv nicht. Ist das schlimm? Nein, überhaupt nicht. Manchmal ändert sich das Ziel auf dem Weg. Sind wir glücklich wie es ist? Oh ja.

#34 - Einsam versus Alleinsein

#34 - Einsam versus Alleinsein

29m 17s

Das eine ist unsere Urangst. Das andere eine kraftvolle Möglichkeit, bei sich anzukommen. Der leisen inneren Stimme Raum zu geben, damit sie deutlich zu uns sprechen kann. Kraft zu schöpfen. Wie kann ich entscheiden, ob ich gerade einsam oder allein bin?