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#51 - Mind Over Body 🔥 Feuerlauf

#51 - Mind Over Body 🔥 Feuerlauf

32m 17s

Barfuss über glühende Kohlen gehen - wie soll das denn gehen? Und warum macht man sowas freiwillig? Annalena berichtet uns von dieser Erfahrung und warum da soviel mehr dahinter steckt als ein paar Schritte auf sehr warmem Boden.

#50 - Das innere Feuer

#50 - Das innere Feuer

32m 47s

Wenn wir Dinge von Herzen tun, dann spürt das nicht nur wir, sondern auch unser Umfeld. Dann umgibt uns ein Strahlen wie unser eigenes kleines WLAN. Doch wie findet man Dinge, die das innere Feuer zum Brennen bringen und halte ich es am Lodern?

#49 - Momente, die dein Leben verändern

#49 - Momente, die dein Leben verändern

31m 35s

Nach dem aufregenden Ende der letzten Folge, kommt heute die Auflösung. Was ist in den letzten vier Wochen im realen Leben von Annalena passiert? Und wie sieht der neue Alltag aus?

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Dann schau dir diese Folge auf unserem YouTube Kanal an: [https://youtu.be/uzfQO7rkKgU](https://youtu.be/uzfQO7rkKgU)

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Wir sind Annalena und Sandra - Blogger, Networker, Coach, Minimalist und Podcaster.

In unserem Podcast geht es um das tägliche Leben und darum, wie wir es schaffen Freude und Leichtigkeit in unseren Alltag zu bringen und auch an unvorteilhaften Tagen bei uns zu bleiben.

Wir teilen das,
💫...

#48 - Gefühle, Emotionen und Bewertungen

#48 - Gefühle, Emotionen und Bewertungen

31m 25s

Gefühle sind etwas sehr wichtiges. Die Bewertungen, die wir ihnen geben, sind manchmal weniger hilfreich. Diese beiden Dinge zu trennen ist gar nicht so einfach. Darüber sprechen wir heute - und teilen emotionale, sehr persönliche Momente.

#47 - Access Consciousness

#47 - Access Consciousness

37m 32s

Access Consciousness ist die Fähigkeit, alles zu empfangen, nichts abzulehnen und alles, was du dir im Leben wünschst, zu kreieren. Klingt bisschen Grössenwahnsinnig. Wir sprechen heute darüber, wie wir erstmal im Kleinen damit anfangen können, unser Bewusstsein dafür zu öffnen.

#46 - Bedingungslos

#46 - Bedingungslos

35m 39s

Direkt am Anfang stellen wir schon fest, welch unterschiedliche Gedanken wir bei diesem Wort haben. Taten, Liebe... Und erörtern, ob bedingungslos und erwartungslos das Gleiche sind. Woran kann ich bedingungslos erkennen und geht das überhaupt?

#45 - Vergangenheit - Gegenwart - Zukunft

#45 - Vergangenheit - Gegenwart - Zukunft

31m 43s

Lebe ich wirklich im Hier und Jetzt? Hänge ich gedanklich in der Vergangenheit oder lebe ich für die Momente, die noch gar nicht da sind? Woran mache ich das überhaupt fest? Fragen über Fragen, die wir uns heute genauer anschauen.

#44 - Ein Weg zu tiefer Zufriedenheit

#44 - Ein Weg zu tiefer Zufriedenheit

26m 6s

Manchmal finden wir uns in wunderbaren Momenten, in denen einfach alles perfekt ist. Da sind wir bei uns und sind mit uns und unserer kleinen Welt im Reinen. Was ist es, was in uns zu diesem Gefühl führt? Für jeden ist es etwas anderen. Wenn wir es erkennen, können wir diese Momente öfter erleben. Ganz einfach eigentlich - oder nicht?

#43 - Selbstsabotage

#43 - Selbstsabotage

30m 31s

Eigentlich wissen wir, was wir wollen. Warum gehen wir dann nicht einfach los? Weil es Glaubenssätze, Verhaltensmuster und innere Schweinehunde gibt. Wir sprechen darüber, wie wir mit ihnen umgehen dürfen, um am Ende doch dahin zu kommen, wo wir hinwollen.

#42 - Das Universum

#42 - Das Universum

31m 20s

Es gibt sie und sie funktionieren, egal ob wir daran glauben oder nicht. Wir sprechen heute über die Gesetze des Universums und welche für uns die grösste Bedeutung haben.