Wir sind Annalena und Sandra - Blogger, Networker, Coach, Minimalist und Podcaster.
In unserem Podcast geht es um das tägliche Leben und darum, wie wir es schaffen Freude und Leichtigkeit in unseren Alltag zu bringen und auch an unvorteilhaften Tagen bei uns zu bleiben.
Wir teilen das,
💫 was wir selbst in zahlreichen Coachings gelernt haben
💫 was wir am am besten annehmen konnten und das,
💫 was wir daraus gemacht haben.
Wir freuen uns, dich mit auf unsere Reise zu nehmen. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, all das für dich auszuprobieren, was dir gut tut.
Sei ALLES ☀️ ausser gewöhnlich!
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Ein Schutzschild gegen Fremdenergie - heutzutage unerlässlich. Das ist ein Part, über den wir sprechen. Doch wir haben auch Lösungen, wenn doch mal Fremdenergie durchkam und wie man sich davon wieder befreien kann. Echte Gamechanger!
Je nach Laune haben wir eine andere Ausstrahlung. Dankbarkeit liegt energetisch gesehen höher als beispielsweise Trauer oder Scham - das ist uns sicher allen schon mal aufgefallen. Wir zählen mal auf, wofür wir dankbar sind.
Wir erzählen uns den ganzen Tag irgendwelche Geschichten. Wir oder besser gesagt: unser Verstand erzählt sie uns. Mit einer kleinen, einfachen Übung schaffen wir es, diese Geschichten an die Oberfläche zu holen - darum dreht sich die heutige Folge.
In ruhigen Zeiten ruhig bleiben ist leicht. Wie schaffen wir es auch in unruhigen Zeiten, den Pauseknopf zu finden und einen Gang runterzuschalten? Wir berichten von den Aspekten, die bei uns den grössten Einfluss auf unseren Alltag haben und darüber, wie wir sie bewusst einsetzen.