#212 - Horror- vs. Erfolgsstory

00:00:01: Herzlich willkommen

00:00:02: zu einer

00:00:02: neuen Folge im Podcast Alles außergewöhnlich.

00:00:06: Der Inspirations-Podcast mit Annalena und Sand, wie schön dass du eingeschaltet hast!

00:00:11: Und nun geht es auch schon los.

00:00:13: Ich bin Timo und wünsche dir ganz viel Freude und Impuls für dich und deinen Alltag.

00:00:18: Hallo und herzlich Willkommen zu einer neun Folge alles außergewönlich.

00:00:23: Hallo Sandra

00:00:24: Hallo Annalina und Es ist wieder Zeit für unseren Podcast und ich hab immer keine Ahnung was es geht.

00:00:30: also Sag, was reden wir heute?

00:00:34: Ich habe ein neues Tool entdeckt mit dem man... ja ich weiß gar nicht wie du das beschreiben soll.

00:00:41: Aber

00:00:42: manchmal brauchen wir eine kleine Geschichte für unseren Quartier oder für unser Hirn um Dinge in einen anderen Rahmen zu geben.

00:00:51: Um uns umzuschreiben und ich habe ein cooles Tool gefunden dass mich sofort abgeholt hat und ich dachte, das funktioniert.

00:01:02: Also was gibt es für einen besseren Platz als hier drüber zu reden?

00:01:06: Ich bin schon sehr gespannt.

00:01:07: okay erzählen!

00:01:08: Was ist für ein Tool?

00:01:11: Unser Hirn ist ja prinzipiell darauf konditioniert uns miese Geschichten zu erzählen den Fehler in egal wo zu finden.

00:01:24: irgendwie habe ich manchmal auch das Gefühl unser Hirn will einfach einen Fehler finden.

00:01:29: Wenn wir jetzt aber davon ausgehen, dass passiert alles für mich.

00:01:32: Dann ist ja wenn uns jetzt irgendwas doofes passiert das einfach Teil der Reise kann ich ja nie von singen kann.

00:01:42: und Das was man dann einfach mit diesem Einfach Mit dieser Geschichte macht ist dass es zum teil Der erfolgsstory wird dass man sagt gutes gehört halt dazu Und dass man sich nicht diese horrorgeschichte erzählt die weiter spinnt und sagt, oh das bleibt so.

00:02:01: Und dann mit dieser Abwärtsspirale und es wird noch schlimmer und ja wir kennen's glaube ich alle Sondern dass man einfach seine Geschichte so erzählt Dass das ein wichtiger Bestandteil ist.

00:02:13: und ich meine Wir haben alle in der Vergangenheit glaube ich schon mal Geschichten gehabt wo ich gesagt habe, oh, das fand ich extrem kacke Aber es war wichtig, dass es so war.

00:02:22: Und gerade wenn wir diese Erfahrung schon gemacht haben fällt es ja eigentlich könnte es leicht fallen, zu sagen hey wenn das einmal passiert ist dann passiert das so auch wieder.

00:02:36: Ja voll!

00:02:37: Voll.

00:02:37: ich mein wie heißt es so schön?

00:02:39: Achtung Phrasenspein man kann das Leben nur vorwärts leben und rückwärz verstehen oder irgendwie sowas gell?

00:02:46: Ist ja oft so.

00:02:47: und auch wenn's manchmal wirklich schwer fällt sich zu überlegen ok wofür soll das jetzt fucking gut sein ist es ja am Ende dann doch oft so, dass man eine Begründung dafür findet.

00:03:04: Ich glaube das ist eine richtig geile Eigenschaft oder ein richtig geiles Tool wenn du mittendrin bist.

00:03:14: Ja schon dir auch immer wieder dich daran zu erinnern dass es wieder gut geht.

00:03:23: Am Ende wird alles gut und wenn's noch nicht gut ist, ist das noch nicht das Ende.

00:03:25: so nach dem Motto... Also

00:03:27: Schwein Nummer zwei!

00:03:30: Da kommt bestimmt noch das eine oder andere.

00:03:32: was ich so sage stark an dieser Geschichte finde ist, dass wir gar nicht erst darauf warten müssen das Learning daraus zu bekommen irgendwann in einer Zukunft sondern heute schon für uns festlegen können Ich werde daraus lernen und ich werde etwas Geiles daraus Lernen.

00:03:49: Genau und so ist es ja auch Immer, immer.

00:03:52: Wir lernen immer was.

00:03:53: Ob es schön ist oder nicht?

00:03:54: Aber wir lernen etwas!

00:03:55: Das heißt das ist eigentlich schon mal eine Grundannahme, wo wir wissen dass es stimmt.

00:04:02: und ich meine gerade wenn ich jetzt beispielsweise X-Häuser angucke und jedes Mal entweder es klappt nicht oder es ist nichts.

00:04:09: Gerade bei diesem...das ist jetzt nur ein kleiner Teil von dem Ganzen.

00:04:14: aber ich habe schon bei dem einen oder anderen Haus jetzt verstanden warum es gut war, dass es nicht geklappt hat.

00:04:21: Ich weiß auch, dass ich ... das hab ich mittlerweile auch so angenommen.

00:04:25: Wenn ich mit Dingen angucke, gehe ich gar nicht mehr mit der Erwartung angucken, dass jetzt kaufe.

00:04:30: Sondern je mit der Wartung dahin, dass wieder irgendwas mitnehme am Learning und stelle mittlerweile fest, dass es gut ist, dass sich immer mich da intensiv reinfühle und es doch gerne irgendwie möglich machen würde.

00:04:45: Dann aber auch merke, dass mir hilft, Klarheit zu gewinnen!

00:04:51: zu erkennen, was will ich eigentlich wirklich?

00:04:53: Weil wenn ich mich jedes Mal aufrege dass das quasi für viel Geld schrott ist dann ist halt einfach die Schlussfolgerung daher vielleicht willst du halt einfach etwas Neues.

00:05:05: Aber ich muss mich gerade daran erinnern wir hatten mal vor langer langer Zeit die Überlegungen gehabt haben auf einem Campingplatz so eine Dauerhütte uns einen Grundstück zu pachten und dort eben auch so ne kleine Hütte draufzustellen Und haben uns da auch so ein paar Sachen angeguckt, kommt es ja üblich schwer ran.

00:05:25: Also zumindest bei uns ist es extrem schwer dort überhaupt einen Platz zu bekommen und teilweise hatten wir echt den Eindruck dass die ihre Hütten also damit quasi das was schon drauf stand wie mitverkaufen wollen?

00:05:40: Ja, dann habe ich teilweise echt das Gefühl gehabt hey ich zahle denen die Verschrottung!

00:05:46: Ganz oft, ganz oft habe ich auch die Leute wollen ihr Investment zurück.

00:05:51: Und sehen nicht dass sie sich einfach übernommen.

00:05:54: also das ist eigentlich gar nicht... Das erkennt mich auch durch.

00:05:59: dann ganz ehrlich nur weil ihr da so ein Haufen unnötiges Geld reingesteckt habt zahle ich das jetzt nicht?

00:06:03: Ja genau!

00:06:04: Also ich verstehe das voll und ganz diesen Frust erstmal und gleichzeitig finde ich es aber auch total cool.

00:06:11: Wir haben ja irgendwann mal gelernt Probleme sind keine Probleme sondern Herausforderungen.

00:06:15: Und das, was du jetzt eigentlich sagst ist dass jede Herausforderung vom Prinzip ja eine Lernchance ist.

00:06:27: Definitiv!

00:06:28: Definitif also für mich ist es auch wenn ich diese Sachen angucke auch viel Anregungen weil ich meine da ist ja nicht alles schlecht und sich die Sachen anzugucken dann natürlich auch die Vergleichswerte zu haben.

00:06:40: Ich habe gestern etwas angeguckt wo ich mir dann dachte kommt mir teuer vor aber im vergleich dazu drei Hütten vorher angeguckt habe.

00:06:49: Ist qualitativ, steckt da mehr Liebe drin und auch mehr Qualität?

00:06:55: Kann ja sein dass es unterm Strich für mich trotzdem nicht infrage kommt weil ich sage vom Gefühl ist es mir trotzdem zu teuer

00:07:01: Und was auch geil ist dadurch das sehr ganz viel siehst kommt vielleicht irgendwann Die Idee, ich will's selber machen und du hast wahnsinnig viele Ideen im Kopf.

00:07:12: Wie du es gerne hättest?

00:07:14: Was du unbedingt achten musst!

00:07:16: Was gar nicht geht.

00:07:18: Es hat mich wirklich getriggert dass... Ich bin ja jemand der eigentlich gerne sagt, ich bin da sehr klar und straight Und sie hat mich wahnsinnigt getriggert als letztens jemand zu mir gesagt hat naja aber irgendwie eine gerade Linie verfolgst du dabei auch nicht guckste irgendwo alles an und dann habe ich darüber nachgedacht und hab dann erkannt Ja tu' ich.

00:07:36: Aber je mehr ich mir fertige Häuser angucke, desto mehr merke ich.

00:07:41: Ich will das eigentlich nicht wenn ich ehrlich zu mir bin.

00:07:44: Ich brauche aber offensichtlich noch drei vier fünf Häuser bis ich sage ganz ehrlich nee und ich weiß auch was der Grund dahinter ist die Hoffnung dass es einfach und schnell geht.

00:07:58: Dass ich mir was kaufen kann oder einziehen kann, das ist der Grundwunsch dahinter.

00:08:03: warum mich irgendwie daran festhaltet zu sagen vielleicht ist irgendeine Hütte nicht ganz so schlimm?

00:08:08: Und wenn ich das so schon ausspreche, könnte ich schon selber kotzen weil ich mir denke Nicht ganz so schlimm Wir wollen keine Kompromisse.

00:08:18: Oh geil!

00:08:20: Also vom Prinzip her redest du dir nicht einfach nur einen Dass du schon das Wichtige findest und es jetzt einfach nur schwer ist, sondern es ist tatsächlich so.

00:08:29: Du fühlst den Lärmprozess dahinter?

00:08:32: Du fühlsst ja dann aber auch wenn du dir diese Erfolgsgeschichte erzählst.

00:08:36: Ich meine wir wissen alle, du kannst deinem Hirn erzählen was du willst.

00:08:41: Du kannst es entweder machen dass es dir schwer fällt oder du erzählts dir irgendwas.

00:08:46: Das Hirn kann nicht unterscheiden ob du dir das gerade erzählste oder ob das wirklich passiert.

00:08:50: Ja das ist so.

00:08:51: Das merkt man ja wenn mein Horrorfilm guckt.

00:08:53: also Ich träume dann noch tagelang davon, deswegen lass ich's einfach.

00:08:58: Das ist ja im Prinzip das Coole, dass wir uns trotzdem aus welchem Grund auch immer manchmal dafür entscheiden, was wir lieber schwer haben.

00:09:08: und es wird mir auch schwerfallen als Erfolgsstory weil wenn du innerlich doch an manchen Stellen im Widerstand bist, dann denkst du dir einfach nee, ich will das jetzt so nicht sehen.

00:09:17: aber wenn man's eben trotzdem versucht oder trotzdem mal macht Wenn du mal guckst, wenn ich mich mit anderen Leuten die Häuser gebaut haben oder mit irgendwelchen schweren Phasen.

00:09:30: Es lief bei keinem glatt!

00:09:32: Du siehst die Leute heute alle in irgendeinem Haus sitzen und denkst dich so geil über meine Geschichte, wenn du mal nachfragst weil das ist ja oft einfach nur eine Annahme zu sagen cool lief smooth er lieft halt gar nicht dann erzählen dir auch wie viel wie oft es nicht geklappt hat oder was für Probleme die hatten.

00:09:48: Kannst du dich an das Bild erinnern von dem Teller-Jongleur auf Stielen, also der da so

00:09:54: Stöcke

00:09:54: in der Hand hat und so am Jonglieren ist?

00:09:57: Und das ganze Publikum.

00:09:59: Wow!

00:10:00: Und hinter ihm, wenn man die Bühne von hinten gesehen hat... Die Scherben, der Scherbe, Haufen der da lag wie er üben musste um das zu erreichen und alle anderen ihn dann feiern konnten.

00:10:11: Aber

00:10:12: da hast ja auch schon den Part, den wir denken So oft, also ich zumindest.

00:10:17: Ich weiß nicht wie es dir geht aber ich denke so oft bei allen anderen läuft alles klar?

00:10:20: Klar!

00:10:21: Und nur bei mir nicht.

00:10:23: und wenn du auch mal wirklich die Leute fragst und diese Geschichte, die du dir erzählst hinterfragst und sagst wie war das dann bei dir?

00:10:30: Wie war das bei euch?

00:10:32: Oh fragner drin!

00:10:34: Das finde ich ja immer so geil dass wir von anderen annehmen, dass sie keine Probleme haben und uns aber auch die Welt da draußen irgendwie immer noch einbläut, dass man nicht über seinen Scheitern spricht.

00:10:49: Das finde ich das tragische eigentlich an der ganzen Geschichte ist wenn wir mehr... Ich nenne es mal Biografiengeschichten von dem Weg hören würden.

00:11:03: Man muss es ja nicht zwingend in eine Helden-Geschichte verpacken und gleichzeitig... Wir vergleichen uns immer!

00:11:09: Das ist das Natur der Sache.

00:11:14: Auch wenn ich weiß, dass mein Rasen sehr saftig ist, gucke ich immer auf die Weiden der anderen und denke, oh Mensch!

00:11:21: Die haben es so gut.

00:11:22: Statt erst mal bei mir zu schauen was da alles toll ist.

00:11:25: Und zu wissen das mein Gegenüber genauso struggled oder gestruggled hat und daraus zu lernen... Das ist doch das Geile eigentlich daran.

00:11:36: Wenn wir darüber sprechen können wir erfahren Und lernen.

00:11:41: den Umwegen muss ich vielleicht nicht zwingend machen.

00:11:44: Ja,

00:11:44: und die Zweifel ist doch überhaupt nicht an bei anderen das es wieder gut wird.

00:11:49: Natürlich!

00:11:49: Du

00:11:50: siehst ja das Endergebnis teilweise.

00:11:51: Das ist ja

00:11:52: aber auch wenn's bei irgendjemandem Scheiße läuft zweifelt ich überhaupt keine Sekunde daran dass es wiedergutlaufen wird.

00:11:57: Dass nur eine Phase ist.

00:11:59: warum hinterfragen wir das bei uns?

00:12:03: Hatten wir das nicht schon mal mit der Geduld?

00:12:05: so von wegen bist du ein geduldiger Mensch.

00:12:07: Wir hatten es mit der Geduld und ich glaube, das ist auch einfach ein ganz schlechtes Muster.

00:12:14: Um sich den Schmerz vorweg zu nehmen, dass es nicht mehr ganz so schlimm ist wenn's doch halt blöd läuft.

00:12:20: Also würde ich jetzt für mich mal so... Okay!

00:12:26: Du guckst grad als ob du das voll abwägig findest?

00:12:30: Ich glaub' ich hänge immer noch an diesem schlechten Muster, an dieser Bewertung dahinter die du wieder gerade unbewusst mitgeliefert wurde.

00:12:38: Okay, nennen wir es einfach Muster.

00:12:41: Ich bewerte das für mich als schlechtes Muster weil das definitiv ein Muster von mir ist.

00:12:45: Es ist ein Musta dass du an dir vielleicht nicht magst aber ob das schlecht oder gut oder sonst was ist.

00:12:49: Oh!

00:12:51: Korrekt.

00:12:55: Da bin ich jetzt gerade hängen geblieben.

00:13:00: Also ich bin etwas andere angeht einen sehr sehr geduldigen Mensch und mit mir teilweise nicht.

00:13:05: gleichzeitig habe ich aber auch so Züge an mir, die den Optimisten in mir für andere ein bisschen zum Nerven bringen.

00:13:16: Von wegen kannst du nicht einfach auch mal nicht nur das Gute darin sehen.

00:13:23: Deswegen kann ich manche Situationen vielleicht weniger schnell nachvollziehen.

00:13:29: Also ich brauche quasi... Für mich ist erstmal das Glas halt voll und Ich brauche einen Moment, um mich stärker in die Situation reinzuversetzen.

00:13:39: Um dann einfach auch mal zu sagen, brauchst du eine Umarmung?

00:13:42: Aber

00:13:42: das machst Du doch!

00:13:43: Also zumindest im Hinblick auf die Erfolgsgeschichte ist es ja eigentlich ein cooler Eigenschaft weil damit machst Du das ja eigentlich schon... Manchmal

00:13:51: will man sich doch aber auch einfach nur sohlen

00:13:54: Das stimmt.

00:13:55: ich erinnere mich gerade.

00:13:56: also was mich immer sehr aufricht ist, wenn Leute das Verhalten von anderen grundsätzlich erst mal rechtfertigen und erklären warum die das jetzt so gemacht haben, stand einfach mal zu sagen ja war scheiße von denen.

00:14:08: Und ich würde da denk' so ey ah!

00:14:12: Ja aber das mit dem Suhlen...ich kann mich nicht trotzdem suhlen auch wenn du sich gerade nicht ganz...kann mich doch trotzdem suhheln auch wenn Du so optimistisch bist dass ich sage ey ja schön, dass Du das so siehst Ich fühl's grade nicht.

00:14:26: Ja, ja absolut.

00:14:28: Würde ich mich von dir jetzt überhaupt nicht verunsichern lassen?

00:14:30: Weil das wäre so stark dieses Bedürfnis, mich gerade ein bisschen zu wälzen!

00:14:35: Ich glaube, naja, dass ist das was ich dann eben auch ab und zu höre.

00:14:38: einfach mal zu sagen, Sandra, ich will jetzt einfach mal kurz schimpfen.

00:14:41: Ich will jetzt meckern.

00:14:43: Das ist was, was ich mittlerweile auch... öfter merke, dass ich dann so mir zwar schon meine Gedanken mache und gleichzeitig aber auch die Frage stelle du soll ich mitjamen oder wollen wir nach Lösungen suchen?

00:14:57: Es hilft auch.

00:14:58: Ich finde all diese Dinge ob ich dir jetzt als guter oder schlecht bewerte Aber es hilft Klarheit zu finden.

00:15:04: alles das wo man erst mal sagt ich kacke ist ja wieder ein Zeichen für was.

00:15:10: in welche Richtung möchte man selber gehen?

00:15:12: Ja voll.

00:15:13: Gerade im Bosen oder im Kleinen.

00:15:14: und wenn ich sage, ey halt mal auf mit deinem Scheiß-Optimismus!

00:15:19: Ich will das nicht jetzt zu mir auf dem Boden legst und mehr mit mir strammt

00:15:23: ist.

00:15:25: Ja wie so ein kleines Kind.

00:15:26: Mit fünf Minuten wieder auf?

00:15:28: Das ja.

00:15:28: aber ich glaube es hat noch viel mit loslassen auch zu tun in dem Moment wo er es durch dich durchlässt und nicht in Widerstand Genau.

00:15:36: Und

00:15:37: jetzt

00:15:38: geht es schneller durch dich durch und auch wenn du dich immer noch am Boden zulst, ist die Chance dass du das Licht am Ende des Tunnels was alles wieder gut wird und sowas siehst is dann viel größer oder schneller da weil du liegst am Boden ja und gehst noch so ein bisschen vor dich hin Jamon und gleichzeitig ich glaube das ist das was dann passiert es geht weiter du denkst schon langsam aber sicher hols grad nach Kraft um wieder aufzustehen

00:16:05: Ist ja wie wenn es draußen irgendwie immer noch vor sich hin piepelt, nach einem riesen krassen Regenschauer-Stutz.

00:16:14: Und du aber schon siehst, gleich hört's auf dahinten von hell und so.

00:16:19: Genau, ungefähr so stelle ich mir das vor.

00:16:23: Das macht dieses Tool wirklich sehr, sehr machtvoll weil... Wenn wir uns von vorn herein immer mal wieder daran erinnern, hey Moment mal!

00:16:33: Ich habe solche Situationen schon überlebt.

00:16:36: Und danach, was meistens geiler... Ja und wenn man so einen Prozess beschleunigen?

00:16:44: Nein ich weiß nicht, nee weil eventuell müssen manche Sachen einfach die brauchen halt ihre Zeit und je mehr Druck man dann reinmacht oder trotzdem aktiv ist heißt es nicht unbedingt dass sie es beschleuning kann.

00:16:55: Weil wenn mein Haus halt einfach erst im März oder so frei wird bei dieser Person bis März

00:17:03: Manifestierst dir gerade März.

00:17:07: Wie werden die denn?

00:17:08: Das ist deine Stilverhebenrundung!

00:17:13: Ich find's geil, ja du hast das Vorkommen recht es gibt... Es fühlt sich aber in der Zeit nicht so lang an.

00:17:20: vielleicht ist es das mit Beschleunigen, dass die Zeit des Jammerns nicht so lange ist.

00:17:27: Ja ich weiß was du meinst Die

00:17:29: Zeit der guten Gefühle überwiegt

00:17:31: Ja und sich einfach auch in dieser Zeit für gute Gefühle entscheidet.

00:17:36: Und sich bewusst macht, dass wir das entscheiden weil das ist ja oft das was wir uns so ausgeliefert fühlen statt zu sagen naja du hast dich in deinem Kopf gerade dafür entschieden diese Geschichte zu glauben und nicht die andere.

00:17:48: Es gibt für keine von beiden Versionen einen Beweis.

00:17:52: Absolut!

00:17:52: Das was du denkst du wirst immer recht haben.

00:17:55: Was du glaubst wohin du gehst wie es sich entwickeln wird Gedanken werden, Dinge.

00:18:01: Das ist im Moment mein Mantra und ist sehr hilfreich da sich immer wieder dran zu erinnern und dann zu überlegen was will ich denn eigentlich denken?

00:18:11: Ja auch gerade auf dem Weg bei diesem Prozess zu merken dass es eine Entscheidung ist jedes mal und das ist auch mit dem zu sehen wie ich jetzt Dinge anschaue oder besichtigen gehe und wie ich vor drei Monaten noch gemacht habe um zu erkennen krass Auch das war eine Entscheidung.

00:18:32: Und ich hab das ... Da entstehen auch coole neue Sachen, weil ich zum Beispiel auch gar nicht mehr mich ... Das Feedback habe ich auch oft bekommen.

00:18:41: Das klang immer wie Kritik vor und wegen sei doch nicht so sofort so begeistert.

00:18:45: Zeigt das doch nicht?

00:18:46: Ich denke, ich will aber!

00:18:48: Aber ich hab gestern

00:18:49: z.B.,

00:18:50: mir hat es einfach alles angehört mitgeschrieben was ich so gar nicht so viel gerede.

00:18:54: Am Ende ging der Preis runter, obwohl ich über den Preis gar nichts ... gesagt habe und dachte zu krass, wenn du Leute einfach mal sich um Kopf- und Kragen reden lässt.

00:19:06: Ich hatte in meinem Kopf ganz andere Gedanken aber nicht dass ich jetzt über den Preis diskutieren möchte.

00:19:11: Aber das war wohl die Interpretation.

00:19:14: Deines stillschweigenden Beobachtens.

00:19:19: Und es ist einfach auch schön solche Erfahrungen machen und da meine Dinge auszuprobieren wirklich zu sagen, ich nehme das jetzt mal als... ...ich übe das!

00:19:27: Das hab' ich halt auch oft gemacht eine Sache so glorifiziert und gedacht, das muss es jetzt sein.

00:19:34: Statt zu sagen, ey mal gucken vielleicht ist es das oder nicht?

00:19:37: Ich weiß was du meinst.

00:19:39: So dieses sich dem Floß hingehen und

00:19:42: gucken,

00:19:43: was bei rumkommt.

00:19:46: Ist nicht ganz einfach und irgendwie sehr, sehr spannend, oder?

00:19:50: Ja total!

00:19:52: Wär aber trotzdem cool wenn's irgendwann vorbei ist.

00:19:56: Definiere irgendwann und dann wird es wobei sein

00:19:59: März.

00:20:01: Geil!

00:20:02: Dann

00:20:03: haben wir ja bis März noch ein bisschen was zum Bequatschen, finde ich super.

00:20:10: Ja, da würde ich sagen nächste Woche.

00:20:12: Nächste Woche freue mich drauf.

00:20:13: Bin sehr gespannt, was du dann für ein Thema mitbringst?

00:20:17: Bis dahin, ciao Sandra.

00:20:18: Tschüss

00:20:19: an Alena und Ciao.

00:20:22: Das war eine Folge aus dem Podcast Alles außergewöhnlich.

00:20:26: Hat dir die Folge gefallen?

00:20:28: Wenn ja freuen wir uns sehr über deine Bewertung.

00:20:31: Außerdem kannst du den Podcast abonnieren und bleibst immer auf dem Laufenden.

00:20:34: Wenn du etwas mitnehmen konntest aus dieser Folge, dann leite sie sehr gerne an einen Herzensmenschen deiner Wahl weiter!

00:20:42: Wir danken dir für dein Zuhören

00:20:43: und wünschen dir eine

00:20:44: wundervolle Woche – es ist schön dass du da bist.

00:20:48: Bis

00:20:48: zum nächsten Mal.